女人易上瘾的真相（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：女人易上瘾的真相（上）
当我们谈论“上瘾”时，你会想到什么呢?无论让人上瘾的事情是什么，在你的脑子里这类事件的执行者多半是位男士吧。但事实上，这个问题早已跨越了性别的界限。心理咨询师接到的有关“戒赌”的求救电话中，有一半是女性打来的。参与戒酒的人群中，女性的比例占到了30%。wh感谢文中的两位女性，她们分享了自己“瘾君子”的真实故事，我们也咨询了心理学家探寻女性对某事成瘾的真相。
好几年前，张柏芝主演过一部电影叫《购物狂》，影片中她扮演的女主角方芳芳总是无法控制自己的购买欲，哪怕刷爆所有的信用卡也要将限量版的lv包包通通抱回家。饱受争议的电影《欲乱情迷》(diaryofasexaddict)，根据真人真事的同名畅销小说改编，女主角val是个不折不扣的性爱瘾君子，少年时期初尝禁果后便开始沉迷其中无性不欢。
电影与小说虽并不能证明什么，只是事实上女性的上瘾问题确实在呈上升趋势。在暴饮暴食、网络交友的痴迷者中，女性占到了大多数。25岁~34岁的人群中，热衷打游戏的女性数量要超过男性，不同的是，女性经常玩的多是俄罗斯方块、新版超级玛丽之类益智类的小游戏，而非像男人们一样喜欢舞刀弄枪。只是，有些女性通常在游戏开始后的十分钟左右就能轻松告停，而有些姐妹们则一旦开始就难以罢手，不把自己弄的头昏眼花誓不罢休。这让我们不禁要问：我们为什么会对某件事情上瘾呢?
国际催眠治疗师夏东豪说：“用购物的方式来帮助自己整理情感实属下策，不过也无可厚非，这并不意味着这些人们惹上了什么紊乱性的症状。我们所说的上瘾者，是指做某件事情的程度过于严重，以至于影响了自己的工作、生活和理财等重要事情的人–他们已经开始在艰难地努力控制自己的行为了。”
比如，文中的lynn正在饱受暴食成瘾的困扰，伊丽则正与酒瘾抗争。读读下面关于她们的真实故事，wh和你一起揭开成瘾的真相。
来自：伊丽
状态：已成功戒掉酒瘾。
工作：猎头公司所有人
出生年份：1973年
我控制不住自己
最初的时候我喝的是葡萄酒。当时我想如果我买一瓶昂贵的半瓶装葡萄酒，其实也没什么大不了。但喝完这半瓶之后，我还会再去买一大桶接着喝。后来葡萄酒不能满足我了，就开始换成纯粹的苏格兰威士忌或白兰地酒。开始的时候只是周末才喝，后来变成每天都喝;我可以连续几周不喝酒，但坚持不了多久，就又变回老样子了。
当一切都破碎……
还没离婚的时候，在老公的严密监督下，我的酒瘾一直隐匿未发。后来，我们两个分开了，我一个人住。当时我的工作一直都挺顺利的，这让我非常自负，却也极度自卑。酒瘾就悄悄地来了。一开始只是跟别人应酬的时候喝点儿，后来就发展成深夜独饮了。许多朋友当时并没有意识到我的问题的严重程度，但酒瘾至少毁了我的两段恋情。
我喝酒是为了减压
我曾一度受到重度焦虑症的困扰。在很小的时候我就觉得自己跟别人格格不入。酒精能帮我大大地减轻这些感觉。然而，夜间痛饮过后，第二天，自己就会被恐怖的羞愧感和罪恶感吞噬。工作时如果感觉压力大，我就去喝酒–要么在午饭的时候去酒馆，要么就假装喝咖啡，其实杯子里面装的是酒。
酗酒的后果
我最后一次喝酒的情形相当令人难忘。当时，与男友大吵了一架后，我独自一人去了酒吧，后来从酒吧高脚椅上掉了下来，包也被偷了，接着去了好多家夜店，还在自动扶梯上摔了一跤，凌晨五点半的时候，才不知道被谁给送上了一辆出租车。(那是一个工作日，早上8点我应该去上班的。)到家以后，模模糊糊好像碰倒了不少东西，有杯子落到地板摔碎的声音，后来被电话铃声吵醒，发现自己正在流血。是我业务伙伴打来的，问我为什么没去上班。当时我想到了自杀;或者，我还有最后的机会，加入正规医院的戒酒协会。
努力解决问题
十年前，我第一次去戒酒协会戒酒，当时觉得并不适合自己。我不能接受自己是个酒鬼的事实。后来，隔了两年之后，我又去了，并呆了六个月。
现在，我已经戒掉酒瘾七年了。开始的时候真的很难。我到戒酒协会的时候，觉得自己简直疯了，但在那里，我可以和其他同病相怜的酗酒者们交流。我有一个辅导员，非常照顾我，在我自暴自弃的时候，给我关怀与温暖。我用一次次的互助会代替了饮酒，时间慢慢过去，我的情况也越来越好。当我非常想喝酒的时候，我就给另外的会友打电话，去参加互助会，或者阅读一些文学作品。
随着时间的推移，戒酒的过程也变得越来越容易。现在，我过着美好的生活，也拥有不再酗酒的自由。作为一个有酒瘾的人，曾经的我非常自私自恋;而现在的我，非常乐于帮助别人从酗酒恶习中走出来。我经常去监狱和戒酒机构，为其他酗酒者提供辅导与帮助。现在的我，相比过去，是一个好老板、好女儿、好姐妹、和好长辈。我买下了业务伙伴的公司，在经济低迷时间我的公司业务仍然蒸蒸日上。戒酒之后的清醒状态教会我要努力把每件坏事变成好事，让我相信，生活中每件事情的发生都是有理由的。
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