第一次是最具幸福感的
【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】
在很多种情况下，人们都认为自己得到的东西越多就会越高兴。因此，对于一些有用的物品，我们总期待“多多益善”。事实上，这种美好的期待并不能代表我们内心的真实感受。也就是说，我们并不是自己想象的那么贪心。
其实，我们对物品的价值的认识不是来源于物品本身，而是通过使自己的需求、欲望等得到满足来主观地体验的。消费或享用同样的东西给我们带来的满足感是在递减的。这就是经济学中常说的边际效应递减原理。
边际效应，在经济学中叫“边际效益递减率”，在社会学中叫“剥夺与满足命题”，是由霍曼斯提出来的。它是指：“某人在近期内重孽获得相同报酬的次数越多，那么，这一报酬的追加部分对他的价值就越小。”
心理学家曾做过这样一个实验：
一个一贫如洗的乞丐，穷得连双鞋子都没有。但冬天就要到了。突然有一天，他意外地得到一双鞋，心理学家让乞丐对这双鞋子进行评分，乞丐立刻给这双雪中送炭的鞋子打了高分。接下来惊喜不断，又有一些人陆续给他送来了鞋子，而此时，心理学家再让他给后来的鞋子评分时，却发现他给的分数越来越低了。
鞋子带给乞丐的满足感逐渐减低，其实这就是边际效应递减原理的一个表现。这个效应提示我们，向往某事物时，情绪投入越多，第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈，但是，第二次接触时，会淡一些，第三次，会更淡……以此发展，我们接触该事物的次数越多，我们的情感体验也越为淡漠，一步步趋向乏味。
在现实生活中，我们明明知道水是生命之源，但是它的价值却远远比不上“钻石”。相比而言，水作为生命的必需品，对我们来说更为重要，不过水每天都会出现在我们的视野里，重复次数多了，对它的价值也就熟视无睹了。而钻石却不是随随便便就能得到的，获得一枚小小的钻石所带给我们的惊喜要远远大于一杯水。因为，钻石要比水贵。当然，这也不是绝对的。当人们身处沙漠中时，一杯水的边际效应会重新引起人们的注意。
边际效应递减原理在生活中的应用随处可见。比如谈对象，当谈第一个对象的时候，印象往往是最深刻的，谈第二个对象对印象就没有第一个那么深刻了，以此类推。
在这里，感情的效应值随着你所谈朋友数量的增加而在减少，这就是人们为什么对初恋那么难忘的原因。尽管第一次谈的对象，不一定是最合适也不一定是最完美的，但却是最难忘的。因为第一次，感情难忘值是最高的。
我们常说的“熟悉的地方没有风景”也是边际尊应递减原理所导致的。例如，你听说有一个地方的风景很美，特别想去。如果你第一次去，就觉得很新鲜新奇，玩得很痛快，觉得收获也不小。但如果去的次数多了，就不觉得新奇好玩了。
因此，我们要善于利用这种效应，让其对人们的行为产生一些积极的影响。
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