获得银牌的你依然不快乐
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：银牌获得者的苦恼
心理提问：
1.你观察过颁奖台上银牌获得者的表情吗？
2.你知道为什么铜牌获得者比银牌获得者要高兴吗？
3.你知道比赛第二名对于自己的奖励是怎么看待的吗？
4.你知道拿到银牌会让人产生怎样的思维方式吗？
有人曾认真观看体育比赛的颁奖视频，发现获得银牌的运动员总是很少露出笑容。一般说来，在体育竞技比赛中获奖结果是非常直观的，按照成绩的高低就分为三个名：金牌、银牌、铜牌。从理论上 说在三个奖项中，铜牌获得者的名次最低，银牌获得者的成绩要好于他，但是大多数比赛结束后，获得铜牌的选手反而更开心，而获得银牌的选手并不像人们认为的那样，比略逊他一筹的铜牌获得者兴奋。他们站在颁奖台上，看上去总是闷闷不乐，似乎对自己赢得比赛的第二名无动于衷。
为了证实这一现象，学者们调出了一些重要体育比赛的相关视频片段，并剪辑刻录成一套颁奖典礼视频公映于众，让人们给不同名次 获奖运动员的开心度打分。数据分析结果显示，银牌获得者的分值最低，铜牌获得者的分值要远远高于他们。为了进一步判断银牌获得者 是否远不如铜牌获得者开心，研究者们还分析了获奖运动员在赢得比 赛和随后的颁奖典礼上，面部表情的变化，并从研究中也得出了同样的结果。在金牌获得者中绝大多数运动员在完成比赛后，就会立即展露笑容。而在铜牌获得者中，也有超过半数的选手面带笑容。但是在 银牌获得者中，却没有发现有一个人在比赛结束后露出笑容。更有意思的是，研究者发现银牌获得者的表情有一个大跨度的变化，先是显露出悲伤，然后转为不屑一顾，最后面无表情。所以银牌获得者不止是比金牌和铜牌的获得者开心度低一些，而是他们流露出不满的、消极的情感，表明自己很苦恼。
通过对这个问题的科学调査，研究者们得出结论，那些在比赛结 束时表现出真实兴奋情绪的人，在后面的领奖过程中，大多也会展露出内心的兴奋。同理，那些在比赛结束后，没有显示出快乐情绪的人，在后面的颁奖典礼中，脸上也不会带有笑容，而银牌获得者会普遍属于这一种情况。
心理学家将这种现象解释为反事实思维，也就是说人们把自己得到的客观结果反过来和自己心理上认为应该获得的成果相比较。比如 对于铜牌获得者来说，他们最强烈的想法是自己获奖了。比自己成绩低的人没有获奖，或者他们也差一点获得不了名次，这是他们的思维重点。所以他们感到庆幸、幸运、开心。而思维重点一变，对于那些获得银牌的人来说，他们看不到比自己名次低一点的人，他们的思维里只会把自己和金牌获得者相比较，也就是他们的思维的重点是自己
只差一点就能令到金牌，获得第一名和不是第一名是他们思维的焦点，所以他们会有可惜、愤憊的负面情感。快乐的铜牌获得者思维聚焦在得奖与不得奖之间，而苦恼的银牌获得者思维聚焦在第一名和第二名的比较上。因为这种心理上的主观比较，银牌获得者虽然成缋高于第三名，却没有铜牌获得者那样对自己很满怠、对自己获得的奖项更高兴。当然银牌得主里也有天生的乐天派，但是所在位置、所获得的角色会作用于人的思维、心理，让他们在情感上多少有点苦恼，站在颁奖台上也自然笑不出来。
心理总结：有人说考试中最难过的不是最后一名，而是第二名；最高兴的不是第一名，而是倒数第二名。小说家也深谙其道，便创造出了独孤求败等深入人心的人物形象。这种现象最终还是由人们独特的心理决定的。人的思维会受到外界定位的影响，面对名次，难以超然。获得第二名使你不得不被为什么没有超越第一名的思维困扰，而不是重点看 到自己取得的名次上。而倒数第二名的人却大多会把思维重点放在庆 幸自己不是最后一名上。认识到这一点，有利于我们在思维上转被动为主动，该快乐的时候面带微笑，该难过的时候给自己上进的力量。我们无法做到不以物喜、不以己悲，但可以用正确的方式对待，以获得内心的平衡。
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