心理分析：消极的情绪体验
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：消极的情绪体验
积极与消极情绪的体验
情绪是人对客观事物的态度的体验，是人的需要获得满足与否的反映。它是人对客观现实的一 种反映形式，但不同于认识过程。认识过程是人对客观事物本身的反映，而情绪则是反映客观事物与人的主观需要之间的关系。需要是人的情绪产生的根源和基础。当客观事物能够满足人的需要时，就会使人产生积极的情绪，如考试取得好成绩会兴高采烈，得到梦寐以求的爱情会激动不已。反之，当客观事物不能满足人的需要时，就会使人产生消极的情绪，如失去亲人会悲痛欲绝，遇到危险会紧张恐惧，恋爱受挫会失望悲伤等。人类的需要是多种多样的，既有生理需要又有社会需要，既有物质需要又有精神需要，涉及方方面面，因而就会产生复杂多样的情绪。
1.当需要得到满足时情绪表现为喜
喜是一种愉快、高兴的情绪，由于需要的满足有助于人的生存和发展，可不再为之操劳、奔波和烦心，因而安宁、愉快、喜悦的心情便自然流露出来。此外，人的情绪还明显受到个性倾向的制约，凡与人的需要、兴趣、理想、信念相符合的事物都会产生愉快、满足和喜悦的情绪和情感，表现出欢迎、•接纳的态度。反之，则会产生失望、不安、厌恶等不良情绪并拒绝、抵制与此相关的事物。人为了生存除了必须得到衣食住行等生活资料外，还需要精神生活条件，如学习、劳动、文化娱乐、贡献等。因此，凡“需要”能够得到满足时，人就会表现出喜悦的情绪。
2.当需要得不到满足时情绪表现为愁、忧、怒
如果生存所需要的物质无法得到，就必然会影响生存和生活，也就会引起心理的波动而产生愁、忧、怒以及失望、不安、惧怕等情绪反应。因为人是社会性的高级生物，如果社会性的精神需要得不到满足时将产生同样的情绪反应。
《红楼梦》中，林黛玉虽寄人篱下，免不了敏感多疑，但她对宝玉痴心一片，期望得到宝玉的爱，希望能与宝玉成亲。一天，她无意中听到丫头雪雁在与紫鹃说悄悄话，雪雁轻轻告诉紫鹃“宝玉定亲了”。听罢，黛玉便感到头晕目眩，脸色苍白，好像被谁掷在大海里一般，跌跌撞撞回到了 潇湘馆，从此一病不起，一日重似一日，太医治疗，全无效果。又一天，黛玉在昏睡中又听得雪雁 与侍书在门外闲聊，说的又是宝玉的亲事，她俩说，宝玉没有定亲，老太太心里已经有了人了，这 个人是“亲上加亲，就在园中住着”。黛玉心里寻思，这个“亲上加亲，就在园中住着”的人，莫不是自己吧，顿时心神觉得清爽了许多，病竟渐渐地好了。黛玉这一前一后截然不同的状态，正是 情感需要满足与否的情绪反应。
由此可见，情绪由人的需要而定，当人的需要得到满足时，会产生积极的情绪体验，反之，人 的需要一旦无法得到满足，便会产生消极的情绪体验。而情绪体验又会对人的身心健康产生重大影响。
尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障。
关注心理健康（预约） 0592—5515516
官方网站-心理健康：http://www.xmxljg.com
专家微博-心理语录：http://weibo.com/fjxlzx
专家博客-心理案例：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企业微博-心理视频：http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客-心理课堂：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
权威心理督导：郭潇赢是著名心理学教授/国家级心理治疗师
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障）
