性格缺陷会带来心理疾病
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：性格缺陷会带来心理疾病
越来越多的事实表明，一个人的性格特点，往往与他的身心健康、精神状态、人际关系、事业成就有着密切的联系。
医学专家指出，性格对健康的潜在影响是毋庸置疑的。现代人在激烈的社会竞争中产生的不良情绪和许多疾病密切相关。共患某种疾病的人，其性格多有相似之处。
从20世纪80年代开始，心理学把人的性格分 A、B、C、D四种类型。
A型性格者即“急躁好胜”型，此类性格的人争强好胜，上进心强，一般处于领导地位，但易冲动好发脾气，其血胆固醇往往比较高，平时精神紧张度高，稍遇刺激就会心跳加快、呼吸加快、血压升高。长期如此，易患动脉硬化、高血压、冠心病。
B型性格者则安于现状，比较没有主见和上进心，但往往健康状况良好。
C型性格者属于“忍气吞声”型，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。恶性情绪长期作用于人的大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文Cancer(癌）的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的危险性比一般人高三倍。这类人群应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪，增强自信心。
D型性格的人是“孤僻型”，往往沉默寡言，消极忧伤，易患心脏病和肿瘤。
那么，性格中究竟什么心理因素导致了疾病的发生呢？下面以比较典型的A型性格和D型性格来说明。
美国心脏病专家研究认为，A型性格的人多数处于领导地位，过于追求事业和功名，常常忽视个人健康状况，经常处在紧张和压力当中且不懂得如何照顾自己。他们的大脑皮质由于受到强烈持久的刺激，极易发生紊乱，使得交感神经兴奋、心率加快、心肌耗氧量增加，同时促逢血小板聚集，增大了血液黏滞性，导致血脂增高等，因而极易形成冠心病。进一步研究发现，A型性格的人最易导致心血管病形成的原因是“愤怒”和“敌对”两种心理因素。但这两种心理因素必须同时出现，才能给心脏带来破坏作用，任意一个单独因素都不会产生强烈的影响。对于心血管疾病患者来说，这种心理危险因素和他的生活质量下降、病情复发甚至死亡有着密切联系。
D型性格的人最大的特点就是有浓厚的消极情感和社会退缩倾向：经常感到烦躁、紧张，无缘无故地担心，对自我抱有消极观念。在他们眼里，这个世界冲突迭起。他们总是窝在自己的圈子中，不愿意跟他人交往，哪怕交往也往往有很多顾虑。他们得病后康复速度慢，而且特别容易再次发作，死亡率比其他病人高。大约有20%的正常人群、27%〜30%的冠心病病人和50%的高血压病人具有D型人格。研究表明，在应激状态下，D型性格人的交感肾上腺系统和下丘脑、垂体和肾上腺轴同时激活，从而产生强烈的唾液皮质激素。这种生理方面的超强反应可能是心血管疾病的直接原因。此外，D型性格人的其他不健康行为方式和心理因素（如自我孤立、缺乏社会支持等），可能也是致病的间接原因。
每种性格特点都和疾病有着密切的关系。它既是很多疾病的发病基础，又可以改变许多疾病的发展过程。所以，每个人都有必要了解自己的性格特征，扬长避短，把性格中的消极因素转化为积极因素。比如，A型性格的人压力过大、紧张过度，可以在工作之余多进行户外运动、听听音乐，或者定期强制性休假等。C型性格的人应该学会发泄，将恶性激素排出体外，为此摔个盘子、碗之类的也不算什么。D型性格的人可以适当养养小宠物，培养一下爱心和同情心，有利于改变独处的习惯，并且要学会向他人倾诉。
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”父母古怪的性格、奇特的生活方式、不当的教育方式、不和睦的家庭氛围以及周围亲朋的熏陶等，都对下一代精神发育和性格形成有极重要的影响。
医学家们早就注意到：性格上的缺陷，如孤僻、懦弱、敏感、多疑、固执、暴躁等，不仅给自己的工作、学习、恋爱、社交等带来很多障碍，也是心理健康的潜在威胁。
许多心理疾病的发生都与性格上的缺陷有密切联系，精神病学者把容易诱发心理疾病的性格称为易感性素质，就是说，有这种性格的人倘若再遇到精神与环境方面的不良刺激，一部分人很容易导致心理疾病的发生。例如：
1.性格孤僻、懦弱、害羞、不合群、敏感、多疑、生活懒散、不讲卫生、对人冷淡、不好社 交、兴趣与爱好少和不善于适应环境的人，易得精神分裂症。
2.热情、活泼、好动、好社交，但是情绪忽冷忽热、清高、自负的人，易得情感性精神病。
3.性格胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信、主观任性、急躁好强、自制力差的 人，易得神经衰弱症。
4.为人处世全凭感情，好夸耀自己、显示自己，乐意成为大家的注意中心，喜欢受别人的赞 扬和童:视，好幻想，想象力丰富的人，易发生癔症。
5.做事瞻前顾后，谨小慎微，优柔寡断，犹豫不决，生活规律严谨，清规戒律很多，为人一本正经，难以接触，办什么事情总是担心时多而放心时少的人，易得强迫症。
6.心胸狭窄，爱生闷气，沉默寡言，顾虑重重，焦虑紧张，胆小怕事，踌躇不决的人，易发生更年期精神病。
以上这些有性格缺陷的人，在未发展成精神疾病以前，大脑功能都是正常的，也能照常从事工作和进行社会生活，其数量也是极少数的，不必草木皆兵、自寻烦恼，或去对号入座。即使有上述的一些性格缺陷，也是能够克服的。
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