厦门比较好的心理咨询机构：孩子为何写作业到凌晨？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子为何写作业到凌晨？
假期里，有位许久不见的朋友给我联络，邀请我带着孩子们一起出去玩。春意盎然，当然不能浪费了这个春天！踏青，走起！朋友见我就忍不住地问：“你家孩子们作业通常都是什么时候写完啊？我家宝儿作业总是写到12点，看着小小的人儿，小学5年级就这么吃紧，真是心疼啊！”我奇怪：“小学5年级，作业量就这么多吗？”朋友说：“量倒不算太多，但是孩子说作业都是需要思考的，所以耗时就比较长。”
我想起这段时间，大家都在讨论某地的小学生被要求到点儿必须睡觉，家长纷纷晒孩子的睡眠照片的事情。孩子的作业多少且不论，就是晚上作业到12点，那进入睡眠状态岂都是子时以后了？长此以往，睡眠不能保证，身体健康自然也不能保证啊！虽然说古语道“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，但如果是浪费了大量的时间，既没有学习效率，又没有睡眠质量，还真是得不偿失了。而且，朋友家孩子所遇到的问题是：作业需要思考。那么孩子究竟是在思考一题多解，还是压根儿不会？亦或是在浪费时间跑神呢？这才是需要家长仔细了解的。事实上，很多“学霸”的学习时间，并不是很长，因为他们知道如何在有效的时间内做到最好的学习，剩余的时间，就是尽情发挥自己的兴趣爱好，想怎么玩就怎么玩喽！不是抓紧每一分钟去学习，而是抓紧学习的每一分钟。这就是有的孩子，学习成绩好、综合实力强、手机游戏也玩得漂亮、运动、打球也都很优秀的原因吧！
厦门比较好的心理咨询机构：无效的学习，很多时候体现在这2个方面：
1、把低效学习当做努力学习
有些孩子看似天天忙忙碌碌，从头到尾都浸泡在学习中一般。早上早早起床看书、放学早早回家作业，上个厕所都要拿着课本或作业……事实上，只有他自己知道，自己究竟有没有用心在看书，有没有用心在作业。大多数的时间，正是因为这种无休止的漫长的时间，而白白浪费掉了。学习哪里需要这般忙碌？忙碌到没有丝毫休息的时间？低效学习的孩子，往往还会情不自禁地感动自己和家人：看我多么努力地学习啊！针对这样的孩子，家长一定要心中有数，不要盲目让孩子放学后就独自呆在自己的房间里。家长不妨先了解当天的作业，然后把作业划分为不同的板块，再制定不同的时间来限定孩子完成，每完成一项，可以休息片刻，喝水、吃点零食、适当运动等。等到孩子对自己的效率有所了解、渐入佳境，家长就可以逐步放手让孩子自己来制定计划并实施。毕竟学习是他自己的事情啊！
2、把错误的方法当做努力学习
有的孩子是真的分分秒秒都在努力学习。我认识一位孩子，每天都要用大量的时间去抄写自己的错题，手边的笔形形色色，抄错题要用黑色，做题要用蓝色，记录要用红色，思考过程要用紫色……如果错了一个字，再用修正带、涂改液认真地修改，吹吹晾干，然后再重新写上……那天，我看着她不停地变换手中的笔，不停地抄啊抄，然后一张漂亮、干净、整洁的错题订正本就出来了。然后她很是满意地看了又看，可是更多的时候，她的目光分明流连在本子的版面，而不是本子的内容。我忍不住问她：“你制作错题本的原因是什么？”她回答说：“把错题汇总，方便复习。”我又问：“那么现在这道错题你会了吗？”她看了我一眼，不好意思地说：“等下，我还没有看呢！”小学生作业写到晚上12点是用功？别逗了，无效学习只会浪费时间我们之所以需要错题本，的确是要把错题汇总，方便复习。同时在重新抄写错题的时候，本身也是一种思考和总结的过程，让自己更多地了解错误的原因，并且改正它。可是，盲目地追求错题本的本子质量，而不是错题质量，岂不是本末倒置？另外，并非说一张试卷、一份作业不需要卷面的干净整洁，而是说在自己整理的错题本上，的确不需要耗费大量的时间去使用涂改液或修正带，这本是就是一个浪费时间的过程，对大脑的思考也是一种打断。无效的学习，说到底是孩子没有学会管理时间。把自己大量的时间用到了无效的事情上，最终碌碌无为、一事无成。所以当孩子很努力却没有效果，家长不必只是焦虑，重要的是教会孩子学会利用时间，认清楚实力、能力和努力之间的区别，不要让自己把无效的努力当做感动自己的标准，能够专注的做好每一件事。如此，就好！
文转自：沫沫的静好岁月的博客
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