厦门比较好的心理咨询机构:沟通是亲子关系的良药

154

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:沟通是亲子关系的良药

 

青春期是孩子留给父母最后的机会:调整和教育的机会。如果一个孩子在童年阶段没有得到足够的关爱,并因此而表现不良,那么父母就要在孩子的青春期给弥补和引导,如果在这一阶段,孩子的性格漏洞仍未得到修补,那么他/她的一将很难与幸福、健康、快乐结缘。但是青春期孩子常常令家长十分头疼,家长想要教育他们却无从下手。青春期的父母应该做些什么呢?阳光心理汇总了十四年来咨询工作遇到的问题,并对1200多名青少年的问题进行了分类筛选,针对父母的困惑,青少年的需要,最终确定了青少年心理健康与辅导的6个精华议题。这门课不讲飘在天上的玄奥理论,而是

 

将每个主题落脚于实务!有理由相信,对每个主题的学习掌握都能提高各位学员对青少年问题的应对能力,而整门课程系统的对于家长以及教育工作者,青少年心理咨询师是必须的、必备的!青少年心理健康与辅导中阶课程在各位家长的期盼中于5月24日下午,在阳光心理咨询中心拉开了帷幕!如何跟孩子顺畅的沟通?既是家长的困惑,也是孩子的困惑,家长们常常觉得自己和十几岁的孩子之间存在着不可逾越的代沟。要么是你说东,他往西;要么是互相感觉委屈,不被理解,从此相忘于江湖;要么父母把孩子像个瓷娃娃一样捧在手里,话说重了,怕孩子受伤,说轻了怕没用。

 

沟通的是语言

 

传递的是情感

 

沟通的实质是情感的传递、爱的传递。人们常说:“爱能使心灵的创伤痊愈”。很多时候,究竟是什么,使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?你是不是一直觉得自己是以客观的语言在表达自己。一旦遇到不喜欢的人或不理解的事,就会想别人有什么不对。如果老师布置的作业你不想做,老板布置的工作不好做,让你感觉为难,那他就“太过分了”。如果有人开车横冲到我面前,吓了你一跳,那他就是“混蛋”。同样的,要是达不到自己的期待,你也会觉得自己有毛病。你一直在分析和确定错误的性质,他是好人还是坏人,正常或不正常,负责任或不负责任,对或错,在用自己的价值观去评判身边的人,却忽略了自己和他人的需要。因此,如果女友想多一些体贴,那她就“太粘人了”,可是,如果我想多一些体贴,那她就“冷漠得像个木头”。孩子写作业要求完美,更关心细节,那他就是“吹毛求疵、强迫”;反之,如果你更在乎细节,他就是“粗心大意”。也许你不觉得你谈话的方式有问题,但是我们的语言确实常常引发自己和他们的痛苦。你急于去表达自己的想法,只听他说什么,却没听出他想表达什么,他传递的情感是什么。

 

如何说孩子愿意听?

 

我们在和孩子的沟通过程中,孩子的感受很重要,因为孩子的感受和他们的行为有直接关联。好的感受才有好的行为。

 

怎样让孩子感受好?

 

那就是接受他们的感受。当孩子的感受被不断否定时,会感到困惑和愤怒。如果家长希望孩子能按照我们的意愿去做,那么在沟通过程中就要充分去接纳孩子的情绪感受。

 

感受没有对错

 

行为是受限制的

 

接纳孩子所有的情绪感受,那是不是孩子做什么事我都不能阻止?做的都是对的呢?内心的感受也就是心里的想法,心里的想法既有好的也有不好的。想法不是行为。接纳孩子所有的感受,也就是接纳孩子所有的想法,无论高尚还是无耻,存在即是合理。当我们的内心有不美好的想法时,往往认为自己很无耻,很小人,其实那就是我们真实的自己。我们无法抹除。有时你越想去除自己内心的某种想法时,反而越陷越深。我们可以有任何的想法,只是不可以任何都付诸行动。行为是受道德、法律、规范约束的。所以,面对孩子不好的想法,作为家长要给予理解和接纳,但是对不符合规范的行为要严厉制止。但是这个规范不是参照家长个人的价值观。

 

家长一味的指责

 

孩子很是茫然

 

总是听到家长抱怨,这孩子没心眼;没长脑子;天天吃些乱七八糟的东西等等;一通抱怨之后,没了下文。家长通常会告诉孩子你不能做什么,却不告诉孩子可以做什么。孩子放学了,妈妈看到孩子身上沉重的书包,顺手把它接过来,背在自己身上。然后蹲下身,看着孩子红红的眼睛说:“你是不是又揉眼睛了,以后别乱揉眼睛”。孩子木然的点了点头。刚看到这样的情景时,心里感觉是温馨的,温暖的,但是听完妈妈的话后,心里就咯噔一下,很茫然,如果我是孩子,妈妈的话是希望我怎么做呢?乱揉眼睛不对,那么什么是对的呢?不能揉眼睛,但是眼睛痒了,我忍不住要怎么办呢?正确的表达方法,是不加指责的,是可以参考的,可以操作的。例如:孩子,是不是眼睛又痒了,你忍不住揉了,脏手揉眼睛不利于你眼睛的恢复。这个是妈妈没考虑周到,我应该给你准备好消毒纸巾,如果眼睛痒了,就用它揉一揉。我们的眼睛很敏感,很重要,我们一定要保护好它。沟通,是建立人际关系的桥梁,如果这个世界缺少了沟通,那将是一个不可想象的世界。对个人而言,良好的沟通能够使我们很坦诚地生活,很有人情味地分享,以人为本位,在人际互动中充分享受自由、和谐、平等。

 

厦门比较好的心理咨询机构:不难想象,在一个家庭,一个单位,人与人之间,如果没有沟通,那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味。事情难以处理,工作难以展开。

 

文转自:洛阳心理师蒋庆伟的博客

郑重的声明:本网站中转载的一切内容版权归原作者所有!若未能找到原作者和原始出处,还望谅解!如原作者看到,如觉侵权,一定在第一时间删除!衷心感谢原作者

3

厦门心理咨询电话:0592—5515516

 

关注心理健康(团体)15305020431

 

厦门心理咨询-官网: http://www.xmxljg.com

 

机构地址:厦门市思明区湖滨北路世纪海湾巴黎楼1901室


☑相关文章

时间 : 2021-09-21
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : N 心灵鸡汤
评论 : 0条

= 11 + 9