小孩子为何需哄睡觉？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：小孩子为何需哄睡觉？
对于有3岁前孩子的父母来说，每天有一项必须完成的任务，那就是哄孩子睡觉。我曾经见过一两分钟就睡着的孩子；也见过一两个小时过去了，孩子还是没睡着，大人发火，孩子大哭的情景。但是大部分父母还是会觉得哄孩子睡觉是一项艰巨的任务。
我们先来看看为什么孩子需要哄睡觉？而不是像大人那样自己睡着。这个问题得从心理学的视角来分析，3岁前孩子的个性化自我还没有诞生和心中还没有住下一个爱的人。就会有两个问题，一方面，孩子的心理层面还没法做为一个单独的个体存在，孩子一定需要跟着一个大人，好像寄生在大人身上，我们会感觉孩子那么需要我们，跟我们那么亲近，这种状态是孩子这个阶段心理发展所需要的；另一方面，因为心里没有住下一个爱的人，就需要时刻有一个真实存在的爱他的人在身边，如果没有，孩子会无比恐惧。因此，孩子3岁前，因为孩子心理发展阶段所决定，必须身边有一个爱他的人。那哄睡觉又是怎么回事呢？我们都知道小孩子需要有大人在身边照顾，但没有人可以做到时刻让孩子感觉是被爱的，其实孩子也不需要这样，孩子的注意力也常常会被小伙伴、玩具或者外界的其他事物所吸引。但是睡觉需要人放松下来，放松是需要足够的安全感，这时孩子就需要感受到来自大人的爱，才能有安全感。
哄睡觉很困难的情况是怎么回事呢？
第一，孩子本身不困，是大人想让孩子睡觉。这时候孩子自然会各种折腾，大人想法多强烈，孩子的反抗就有多强烈，在情绪亢奋的状态下，一小时候后睡着的，都会变成两小时后了。孩子睡眠有自己的生理规律和需要，不会因为大人的需要而睡着的，也不是哄睡觉了，孩子就会睡着，首先是孩子有需要睡觉的生理需求，再加上那个爱孩子的大人让孩子在那时有了安全感，孩子自然就睡着了。
第二，孩子是有睡觉的生理需求了，但还是不睡觉，反而哭闹，这种情况就在于大人的心理状态了。孩子是非常敏感的，小孩子基本还没有发展出心理防御机制（一些心理防御机制会屏蔽掉对别人的心理和情绪的感知能力），因为6个月后孩子的感觉能力已经诞生，孩子对大人的心理活动清楚的感知到，但孩子还没有发展出分别自己情绪和他人情绪的能里，心理学称为“分化”能力的诞生，因此，在大人情绪烦躁，孩子会捕捉到这股情绪，而且孩子会以为是自己的，自然就会哭闹，烦躁的情绪让孩子没有安全感，也就很难睡着。或者有些大人想孩子快点睡着，自己还要去做其他事情，甚至满脑子已经在想其他事情，注意力不在孩子身上，孩子没有感受到让自己放松下来的那份爱，会各种折腾，以便得到大人的关注，折腾让孩子精神亢奋，于是很难睡着。哄孩子睡觉最好的状态是，孩子已经有了足够的运动量，也不饥饿，大人心平气和，当下只有自己和孩子，享受着跟孩子在一起的此刻，孩子自然就安心的、美美的睡着了！
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