孩子会影响夫妻感情吗?
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子会影响夫妻感情吗?
以我个人的经验，生孩子是会影响夫妻关系的。这可以是往好的方向，也可能是往坏的方向。
资源重新分配
生孩子会造成整个生活的状况都有了改变。包括生活作息，注意力金钱时间都需要分配，还有跟姻亲的关系。所有这一切，都会导致夫妻关系产生变化。如果是只生不养，可能对夫妻关系影响较小，如果是夫妻两人为主要照顾者，那小婴儿的影响力就不可小覷了。除了原本的柴米油盐酱醋茶之外，再加上小婴儿的吃喝拉撒睡，直接影响到两人的睡眠品质跟体力。
孩子和母亲的状态
如果孩子生出来是健康好带的孩子，可能还影响较小。如果生出来是有问题的孩子，对夫妻双方来说，压力都非常的大，也会增加很多的挫折感。而对妈妈来说，是否发生产后忧郁症？是否可以接受身材变化，或是可以恢复到原来的身材？是否决定喂养母乳？如果选择喂养母乳时间多久，是否因此而放弃工作？重建妻子的价值感是否顺利？夫妻两方都必须适应新的生活作息，而这也是夫妻两人需要共同承担的作业。
育儿观念
夫妻两人对育儿的观念可能会不一样，比如说是不是要母乳喂养，比如说是不是要早教，比如说孩子的作息跟大人的作息是否应该一致，比如说是不是应该让长辈带孩子？这些以前从来不会发生的事情，有了孩子之后就变成争吵的导火索。另外，以往的夫妻独处时间，现在都变成了亲子时间，孩子变成你不可能甩掉的甜蜜负担。更糟糕的是，你还没有了自己的时间。你还是你，他还是他，但是你们都多了一个父母的角色。
夫妻两人共同的作业
人世间最难处理的两种关系，一种是亲密关系，一种是亲子关系。在家里，这是两种不得不面对的关系，也是夫妻两人共同的作业。在Bowen的家庭系统理论中指出，家庭关系是三角关系，三角关系的任何一边的力量失衡，都会导致整个三角形的不平衡，造成家庭功能失调。为了妥善的经营家庭关系，我们还是应该要从目标，方法，行动这三方面来着手。需要确定夫妻两人有共同的目标，倘若有人无心经营那说再多也是没有用。在这里建议大家学习一下目标管理以及时间管理，以确定两人共同的目标及时间资源，在两个人有共识的情况之下，情况会好转很多。倘若你在双方努力之余，成效仍很有限的时候，美国心理学家 Tina Tessina 给出了一些建议，让你不会爱得太过心累。像是正面沟通，比如说，给出特定的要求像是「如果看到孩子的尿布只剩下一包的时候，就应该去买」，而不是像「你从来不帮忙，都是我一个人在做」。也不要再像没有孩子之前，玩搞暧昧的游戏，猜对方心里面在想什么。对于被孩子搞得筋疲力尽的人来讲，直接问，你到底是怎么想的，对双方来讲都能够更能节省精力。尽量把自己的诉求简短到两三句话，让对方也有时间和机会可以反应。不然每一次的沟通都是无意义的单方面要求。随着孩子的成长，每一个阶段夫妻两人的挑战都会有所不同，所以需要与时俱进，共同维护。最重要的就是，两个人必须要有心共同维护婚姻，否则说太多也是没有意义。
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