拼命加班的意义（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：拼命加班的意义（下）
事实上，任何一份工作都必然包含大比例的重复性、同质化工作：比如一个商务每天都要跟一堆人重复说同样的话术，一个客服每天要解答成百个同质化问题，一个小编每天都要用标准模版给一篇稿子排版，一个银行职员每天都是那个流程服务客户，一个滴滴司机每天那样拉客，一个淘宝电商文案每天用同质化的模版写同质化的句子，一个设计师可能做了一年没太有啥区别的课程海报或商品海报…..这个社会分工越细，这个趋势越重，因为这样大家加起来的效率最高，但个人的成长不是如此。
你需要有时间刻意练习＋复盘反思
最初作为职场小白的时候，工作中的重复是可以让你变成熟手的。我给我的写作学员讲过，我成长最快的时候，是我重复讲课的时候，因为学习有个枯燥但有效的方法，就是重复。但是，注意，是有但是的，有个前提：你要有时间刻意练习＋复盘反思。我们读高中时，不停的做试卷，这也是重复。但这个重复的过程中，90%的人没有做到刻意练习，刻意练习，是需要你慢慢琢磨着做题的，要玩味那一道道题，这个过程中，还要思考自己思考的过程，但这不大可能，老师们搞的节奏巨快，一套试卷必须快速做完。一套试卷做完，正确的方式，是认真纠错，所谓进步就是错了的不能继续错，这是需要时间的，但现实是，错题还没来得及反思复盘纠正呢，下一套试卷又来了，错的永远错，一年后，不会的还是不会，没有太多成长。工作中也是如此，如果你每天工作量合理，你是有时间在重复的工作中刻意练习和反思复盘的，如果你的工作量是每天工作12个小时，你就是一个牲口，像驴拉磨一样，你好好转圈就行。
任何重复单一的学习，对成长的边际贡献都会越来越低
我有个做销售的朋友，每天特别忙，做了两年了。我问：你做了两年了，有没有自己一套成熟的销售知识体系了？她回：啥体系？我就每天那套话术给客户讲呗。我说：最近有个讲怎么做销售的课挺火的，老师也有多年的实战经验，你没去听一下、研究一下么？她回：朋友圈里看见过，但我哪有时间学啊。我问：关于营销、品牌的书和文章，你看得多么？她回：我光谈客户做销售都累死了，哪有时间再学别的…所以，就算你刻意练习＋反思复盘，成长也不会一直持续大幅度的发生，因为有个词叫边际效应。如果一个人只是从工作过程中学习，那么这种单一的学习方式，必然导致它对成长的边际贡献越来越低。每天一定要让自己有时间成长，其实是让你拓展除工作外的其它成长方式，你学习的方式多元化，对成长的边际贡献就越高，你的成长就越快。
像我们做编辑的，写作的，每编辑一篇、写一篇文章，都会有成长，这是必然的，但每天只做这个，就又必然不会持续高成长。还要做一些其它的，读书，听课，见人，历事，丰富自己，比如我们前段时间一起去滑雪，我觉得对我以及其他没滑过雪的同事，都是一次新体验，我们可以从中学到东西。我觉得专注非常非常重要，但很多人误解了专注，专注不是一直只做一件事，而是做很多事都是为了那一件事。比如我的主业是写作，专注不是只研究写作，而是我还要研究心理学，经济学，社会学，等等，但目的是为了更好的写作。一个人在职场里持续上升，必须要有持续的增量成长。一直加班加班加班加班，没有增量成长，上升就会变慢变慢变慢，最后趋于停滞。如果你每天、每周、每个月都忙到没时间成长，那么你每一天的工作，都是在消耗存量。你的存量是有限的，一定是越消耗越少。一个日复一日消耗存量的员工，必然是一个不能「提供惊喜」的员工，所谓普通人，就是不能提供惊喜的人，有增量才有惊喜，才能持续上升。这个东西，要自己规划，因为老板不怕你停滞，因为一颗螺丝坏了，老板可以换一颗。
一份好工作的标准里必须有一条：你有时间成长
人人都说要找份好工作，那什么是好工作？标准有很多，但可以简单归纳为三点：有钱、有闲、有成长。
有钱
工作不主要为了钱，但钱很少，也从一个侧面反应这不是什么能创造大价值的工作。
有闲
不能工作量大到每天加班到很晚，周末至少能好好休息一天。
有成长
工作本身价值高、锻炼人；公司属于行业里专业性很强的，可以学到东西；老板、领导愿意培养你，等等。如果一份工作，能同时满足这三点，那一定是很好的工作；如果一份工作，一点都满足不了，那你还留在那耗什么？其中第二条「有闲」非常重要。有个同学跟我吐槽，他说老板经常说的一句话是「工作是最好的修行」，然后鼓励大家多加班，说那些不怎么加班的员工没有上进心之类的。同学说得很精辟，也是我上面提到的：我下班就走了，可能有两种状态——一种状态可能是我下班回家去打游戏了、追剧了、刷抖音了；另一种状态是我可能每天下班后都回家学习去了，读书、听课、提升工作技能等。现实确实如此，并不是每天加班到凌晨才离开办公室的员工才有上进心，你根本不知道一个人下班后去干嘛了，有可能半年后，那个下了班就走的人，表现的比那个天天加班的更好。
如果一份工作，钱没有特别多，工作本身也不能给你很大成长，但是你有很多自己的时间，这种工作在很多时候也是好的。
因为你可以在自己能力不够强的时候，先领着这份并非高薪但能满足基本生活的工资，在每天快速完成工作后，疯狂的自我成长，直到有一天，你可以跟老板说，我可以做牛逼的事了，或者你有实力找到一份工资更高、价值更大的工作。我有个学员，在山东做公务员，他上班时间跟同事没啥两样，也是按时下班，可同事不知道，他在业余时间写作，读书，做成长社群，搞得很不错，一年还多赚5到10万，赚钱还不是更重要的，而是有一天，他想离开时，他有能力随时离开，还混得更好。
如果一份工作收入可观，工作价值也可以，但每天忙得要死，没有时间让你持续有增量成长，你就要小心了，因为你虽然现在月薪1万，但没有成长的话你明年、后年可能还是月薪1万，更没机会升职。一份工作，增长性是最重要的，不要让自己混成一颗钉在一个位置上的零件。
我上面提到我们有三个转载编辑，我裁掉一个或者两个，剩下的员工做更多，我可以加工资，一个人干俩人的活拿俩人的工资，但不一定是好事，以延长工作时间换来的工资未必划算，一个人在年轻的时候先追求的是让自己不断做到单位时间更贵。
如果一份工作本身价值不够，钱又不多，还每天忙得要死，根本没时间成长，你就很危险了。你很可能会长期在最基层工作很难跳脱，甚至久而久之，你习惯了那状态，丧失了成长的能力。一个人不怕现状不好，怕的是习惯了，心死了，就废掉了。
成长这件事，一定是贯穿整个职业生涯的，甚至是一辈子的事，任何时候，都不能让自己忙到连成长的时间都没有，你现在再强，如果你的成长是停滞的，你也很快被别人淘汰，因为别人在成长。要有增量思维，持续有增量成长，而不是一直消耗存量。
黄峥2016年3月时说过这样一段话：
这段话意思是，一家公司，一个团队的成长发展，要持续迭代。个人发展也是如此。怎么迭代呢？一个洗碗工，每天洗碗12个小时，周末也洗碗，他肯定不能成为厨师，他只能是一个优秀洗碗工，他压根儿就没有学炒菜的时间。一个厨子，每天炒菜12个小时，周末也炒菜，他肯定也不具备开一个饭店的能力。我们追求一份工作「有闲」，不要「拼命加班」，不等同于追求「安逸」，而是追求「可以自主安排的充电时间」，然后「持续迭代」。
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