新冠疫情后的居家综合症

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询:新冠疫情后的居家综合症

 

2013年6月23日,在吉林省舒兰城市中心有一个身穿白色大衣坐在椅子上义诊的一名女心里医生,在她头的正前方头顶上挂着一幅扁,上面写着:心理咨询与心理治疗义诊,几个大字。因为在那个年头,心理咨询与心理治疗还没被大多数人所了解,所以说引来了不少咨询者,如,有的人会问你们心理咨询与心理治疗是做什么的呀你?你们是怎么做心理咨询的?什么是心理治疗呀?那你是心理医生,请你看看我有没有什么心理病呀?你们心理治疗需要多少钱呀?是不是很贵呀?怎么付费?一次咨询与治疗的时间多长时间?什么叫催眠?你给我催催眠呗,看看我心里想的是啥问题。……

 

通过这些人的询问,就使我深刻的感受到了,作为一名国家培养出来的心理学教授,我肩上的担子是很重的。
如今社会竞争日益激烈,人际关系也日趋复杂。由于软件的发达,陌生人和陌生人之间可以聊天,也可以谈生意,网络平台多多,可以上网找工作,更可以上网交友。而且其本质上都是通过网络平台谋生进行各种交易等。

 

在新型冠状病毒肆虐期间,网络可帮了全世界的大忙,人们不得不停课、停工。可是有了网多了就不同了,我们可以在家办公,也可以在网上学习。包括学生都不能在学校,只能在家上网课,由于上网课在家时间呆久了,所以人的惰性很容易就培养起来,那么复课开始了。可是新的问题又产生了,在2020年的五月份以后,我们迎来了一批又一批不想去学校读书的同学,他们以为如果能再家上网课,也可以学到知识,可为什么还要去学校呢?所以产生了许多不想去学校现象,就是人们常说的厌学现象。可我不这样想,在家听网课,不去学校上课,这不叫厌学。厌学是根本不能提学习,或者不去学校。他们是可以学习的,只是不去学校学习,而是不想去学校,不想去课堂而已。这样一个现象的形成,是因为由于长时间的没有到学校去,所以他们已经习惯了在家里听课这样的一个环境和学习的方法。是因为在网上听造成的适应障碍而已。因为人是习惯的动物,如果一个人行成了一种行为习惯,行为模式和思考方式,那么如果再去换上另一种方式,无论谁都会有一个接受的过程,这也是可以理解的,但是在理解了孩子这种思维的同时,还要尽量让他去适应返校的生活的学习,因为要跟他讲清楚,人在群体当中学习是利大于弊的,如果一个人在家学习,你就没有同伴之间的互相的学习,互相感受和互相体会,这样将来在人际上会出问题而且天地人是合为一体的,一个人每天都要走下去,接接地气,还要见见阳光,接接阳气这样对身心的发育是非常有利的。还有别的同学换上了焦虑症,为什么?因为有的学生他的自学能力非常强,很快就接受了网络授课,但是还有另一部分学生,他们接受网络授课的能力差,所以成绩就会逐渐的下滑,这时就会形成恶性的循环,孩子越紧张越想学会,越学不会就越紧张,思考力是受情绪影响的,思考力下降成绩就进一步下滑,所以说这些情况也给学生家长和学校还有他本人造成了很多困扰,我们作为心理学工作者,心理学专家,在这项工作上当之无愧。

 

我国在这次抗击新冠肺炎疫情时,是第一个冲上去的国家,也是最快的一个解除疫情的国家。在这一点上,我国不但是第一时间控制了自己国家疫情的发生和发展,同时援助了许多其他国家如说,东京—成都,苏联,阿根廷,印度,意大利,塞尔维亚,西班牙等为世界早日走上大同,提前开启了一扇大门。疫情给人们的心理和身体造成了很大的压力。我们每个人都感同身受啊!没有疫情发生时,我们是多么的渴望能够在家多呆几天,放松放松,想干啥干啥,过过无忧无虑的生活,可是一旦让我们停下来,什么也不做的时候,却发现生活真的很无聊,日子真的更难熬。

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时间 : 2020-11-24
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分类 : N 心灵鸡汤
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