如何让孩子变得坚强 (上)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询:如何让孩子变得坚强 (上)

 

我必须承认,幸运喜欢照顾勇敢的人。我们都希望孩子成为一个勇敢的人。可是,什么是勇敢呢?不知道你有没有问过孩子、问过自己这个问题。有一天,我给女儿讲故事《勇气》,故事里说:勇气是你第一次骑车不用安全轮;勇气是你有两块糖,却能留下一块到第二天;勇气是让别人最好离你的弟弟远一点;勇气是到了新地方,大方的说:“嗨!我的名字叫伟利,你们呢?”讲完故事,我问女儿:“你觉得什么是勇敢呢?”女儿歪着脑袋想了一会,回答说:”勇敢就是不害怕。”勇敢真的就是不害怕吗?女儿撇撇嘴,说:“勇敢不就是不害怕嘛!因为,不害怕摔倒,骑车才敢不用安全轮啊;不害怕陌生人,才能大方的打招呼啊……”可是,我却想告诉她: 勇敢并不仅仅意味着无所畏惧,还意味着即使当我们面临恐惧,依然坚持完成的决心。一个勇敢的人,他并不是不害怕,而是他愿意接受害怕的情绪,学会容忍害怕,没有因为恐惧而停滞不前。也许,有时你会觉得你的孩子不够勇敢,因为他们常常对新事物感到害怕。可是,你知道吗?对孩子来说,害怕不是坏事,这恰巧是孩子们准备做新的尝试的标志。几乎每个孩子在准备做新尝试前都会有点儿害怕,但只要他能够忍住恐惧,继续尝试,就已经表现出了勇敢的特质。那么,有没有什么秘诀可以帮助孩子在这时候变得更勇敢呢?美国著名儿童心理学家艾琳.肯尼迪穆尔博士曾在她的《Becoming Brave: Help Your Child Move Past Fear》(变得勇敢:帮助孩子战胜恐惧)一文中给出了答案:

 

承认孩子的感受

 

当我们看到孩子害怕,而我们自己了解的情况其实是没有危险的时候,我们总是喜欢对孩子说:“别害怕!这没什么可担心的!”仿佛这样的话就能够鼓励孩子按照我们的想法去大胆尝试。得有一次,我带着三岁的女儿逛商场,商场大厅里有一个高大的变形金刚,变形金刚是用许多像电线一样的钢丝构建而成的。我鼓励女儿去摸一摸变形金刚的手,但她很害怕,躲到我身后,就是不愿意伸出手。我就大声对她说:“这有什么好怕的?!这是假的,不是真的,它又不会咬你!”可是,听了我这话,女儿非但没有生出勇气,反倒更害怕了,身子一个劲的往后缩。我才发现,这样的说法并不能让孩子变得勇敢,甚至,它根本没什么效果。我试着改变方法,当我蹲下来,对女儿说:“妈妈知道,你有点害怕,是因为你不知道摸了它的手会发生什么,对吗?”当女儿听到我这样说时,她的面部表情放松了一些,甚至,不经意的朝前靠近了一步。原来, 我们对孩子的理解可以减轻她所承受的恐惧的重量,让她能够从容的面对自己内心的恐惧。

 

提供信息给孩子

 

接着,我问女儿:“你是担心这个变形金刚会伤害你,对吗?你觉得它有可能放电?或者,它有可能倒塌?”女儿说:“我觉得它会放电,如果我摸它,我会触电的!”原来,她是看到构建变形金刚的钢丝特别像电线,她觉得这些电线会放电,是很危险的。于是,我很详细的给她解释了构建变形金刚的并非电线,他们只是一些和电线长得很像的钢丝,甚至,我带她走到变形金刚身后,仔细查看,告诉她变形金刚的身上没有任何电源插头,它是不可能放电的。在了解到真实情况后,女儿变得大胆了,她伸出小手,看样子,准备尝试着去接触变形金刚。所以, 有时候孩子会因为错误理解了某些事物或者不知道某些关键信息而恐惧。如果你能提供给他信息和解释,他就能打消疑虑,战胜恐惧。比如我朋友的小孩,一度很害怕消防队员,是因为他认为消防队员会放火,自从朋友告诉孩子消防队员的真正作用后,他的孩子感觉就好多了。

 

 

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时间 : 2020-10-30
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分类 : N 心灵鸡汤
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