如何让孩子变得自信？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让孩子变得自信？
我明白，被打击着长大的这一代父母有多么希望把赞美和鼓励毫不吝啬地给予自己的孩子，因为我也身在其中。可是，从小没被好好夸过的我们，有时候确实容易“好心办坏事”。随意而廉价的赞美，不但不能带来一个自信阳光的孩子，反而会害了孩子。夸孩子这件看似简单的事，也是讲“段位”的。高段位赞美技巧，了解一下？在新加坡从事幼教工作的琳达回国度假，跟我探讨育儿问题。“我发现中国父母有个特别不好的习惯，喜欢吹捧孩子。前天我去商场，一个三四岁的孩子自己吃了一小碗饭，她爸爸妈妈爷爷奶奶简直像看到地球之光一样，围着说‘你真棒’。这么大的孩子自己吃饭，难道不是他的本分？”这个问题说到我的心坎里了。我当然特别理解父母的心情。作为在打击、贬低教育环境里成长的一代，我们太明白肯定教育的重要，迫切希望自己的孩子自信、勇敢，不要受跟我们一样的苦。但正如琳达所说，随随便便赞美一个孩子，并不能让他们树立自信，相反使孩子失去自我判断能力，变得敏感、脆弱、自恋，只能听好话，不能挨批评。
一个家长跟我抱怨她女儿。女儿从小在赞美教育中成长，不仅在家人人夸，幼儿园还有专门的活动，让小朋友互相点赞。哪个孩子上课回答问题，或者帮老师做值日，其他小朋友一起鼓掌，说“你真棒”。她慢慢发现不对劲，孩子做任何事情似乎都是为了得到赞美。读小学以后，情况变得更糟，因为不能经常听到“你真棒”，她变得不喜欢老师，有极强的挫败感和逆反心理。这个孩子的问题，几乎是信奉“表扬出贵子”家庭或早或晚都会遇到的问题。
首先，过于泛滥的表扬让孩子失去规则意识。他们不知道什么是自己的本分和职责，容易因为获得赞美太容易，而丧失进步的动力。如果把孩子比作海豚，海豚游泳，不会获得奖励，它顶球、套圈，才有小鱼干；但我们太多父母，过早献出了自己的赞美，让小海豚们觉得只要会游泳，就是世上最厉害的小孩，懒得再花时间和精力，学习顶球和套圈。
其次，过于草率的表扬，让父母与孩子都丧失了思考的能力。我见过一边刷手机，一边对孩子说“你真棒”的家长。我忍不住问他，你觉得孩子棒在哪里，他抬头茫然地看了我一眼，说他自己看书，没来烦我，就很棒啊。而他的孩子，正在书店的童书角一页页撕书，玩得兴起，没空去烦爸爸。
第三，没有区别和分析的赞美，容易造成孩子的讨好型人格。如果赞美是一种教育，它的目的是让孩子成长、内观，拥有挑战未来的巨大能量和优良品格；而那些随随便便，无时无刻不在赞美孩子的家长，只是为了暂时安抚孩子，让他们安静、听话、懂事。孩子人小鬼大，很快就明白了做什么、怎样做，会让爸爸妈妈高兴。为了收获更多的赞美，他们可能失去对自身喜好的判断，变成心机小孩，当面一套，背后一套。赞美教育的盛行，是速食化在教育上的折射。每个父母都希望一天说100个你真棒，就能收获一个完美自信娃。
告诉你们，这！不！可！能！
美国宾夕法尼亚大学心理学教授 Angela Duckworth，在对数千个样本分析后得出结论：决定孩子未来是否能够成功的，不是漂亮的外表、社交智力、很高的IQ，而是坚韧的品格、顽强的毅力，是抗压和抗挫折能力。父母的随口赞美，让孩子失去的正是“坚韧”这种最宝贵的品格。往往，喜欢随口赞美孩子的，跟喜欢随口打击孩子的是同一类父母。他们最大的特点是不动脑筋、简单粗暴、懒得观察，无力与孩子进行灵魂深处的交流。我们小区有个妈妈，孩子小时候跳得高一点，她说你好棒；跑得快一点，她说你真聪明。等孩子上了小学，经常看到她在路上骂孩子，说你怎么这么笨。过于随便的赞美，有时候是一种洗脑，让父母慢慢相信了自己的孩子与众不同，一旦孩子力所不及，父母先被挫败感打倒了。父母都不能正确理解人生的困难，怎么培养孩子坚韧的品格？每个人的成长路上，最重要的不是做得好的时候被赞美，而是做得不好的时候被鼓励。一个读者以前一直觉得父亲特别严肃。小升初，她读了本市最好的学校，第一学期考了全班倒数第五名，对于她这种“别人家的孩子”，简直是世界末日。父亲却笑着对她说：“天外有天，人外有人，下次考倒数第10,我就买个新手机给你。”期末考试，她已经到了全班中等。初二的时候，她重新回到了前十名。她现在在英国读书，每次遇到困难，都会想起父亲当年的淡定与幽默。她说再动听的赞美，都比不上天塌了的时候，家长的淡定从容。父亲让她明白了，人生是长跑，不必只争朝夕，战胜困难的过程，比名次和荣誉重要。
正向的肯定教育，从来不是简单的“你真棒”，而是考验父母细心、耐心和智慧的大工程。在这里，小羊给大家几点建议。
1、说“你真棒”，不如告诉孩子，这次好在哪里。好好吃饭，认真写作业，按时睡觉，收拾自己的房间，都是孩子的份内事。值得夸奖的不是他做了，而是他为这件事付出的努力，是他战胜自己的过程。
2、当孩子克服困难完成一件事，除了说你真棒，请多问一句，你是怎么做到的。让孩子进行自我分析，明白自己是如何进步的，下一次，遇到困难，他就不会随便放弃，这一点，对于培养孩子坚韧的品格非常重要。
3、孩子成功的时候，给他拥抱，失败的时候，给他肯定。失败的意义，不是让我们哭泣，而是爬起来，从另一条路通往成功。父母的态度决定了孩子能否跨越失败，把人生变成长跑。
随口的赞美，是孩子成长的毒药，甜而无用。为人父母，要用心感受孩子成长路上的困境与挣扎，不是你好的时候，我肯定你表扬你，而是无论你怎么样，我都接纳你帮助你，这才是最好的赞美。
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