孩子是父母的复印件（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子是父母的复印件（上）
一位家长留言问：
您好，冒昧请教您一个问题。女儿今年四岁，上幼儿园，因为长相不好看，皮肤也有点黑，总是有小朋友说她长的丑、皮肤黑，不愿意跟她玩。平时的时候孩子也很开心的去幼儿园，没有说过不想去，在家里委屈因为别的事情哭起来的时候她才会跟我说：妈妈，谁谁谁说我长的丑不跟我玩，然后哭的会更伤心。每每听到这些 我也不知道该怎么跟孩子讲。想问问您这个问题该怎么办。
罗老师：您觉得她丑吗？
家长：确实是不好看。您的意思是，我自己也有问题吧？给孩子的一种心理暗示就觉得自己丑。
经常，家长问我有些情况如何回答孩子，我总是有点感到诧异，我的做法一直很简单——如实回答。我如何看待，就用孩子能理解的方式，去回答。所以不明白家长困惑在哪。为了搞清，我一般先不回复，先问问对方的想法。
比如这个问题，孩子在幼儿园被小朋友说丑，而伤心。如何回答，就看家长自己是怎么想的。我们觉得孩子丑吗？我们觉得自己丑吗？我们自己对于外貌怎么看？
关于这个话题，估计各位看到这里，已经有很多想法了：
自己的孩子自己喜欢，从来没有觉得孩子丑。我生的，不管他长什么样，都好！我就喜欢这样的！
孩子还在长大，4岁时的长相说明不了什么。很多孩子，6、7岁时，五官长开了，比小时候好看多了。以后还会继续变好看呢！女大十八变么！据说李咏的女儿小时候被说丑，大了很漂亮有气质。至于男孩，长相就更不那么重要了，健康、够帅、够酷就行！
美丑都是相对的。唐朝以胖为美，欧美人以栗色皮肤、身材健美为美，黑人以黑为美。所以看外国美女自拍，都是突出身材，不是嘟嘴或者用角度凸显大眼睛小下巴。很多以东方审美眼光被认为不美的女性，都可以成为国际超模。庄子说，动物看到美女，恐怕要觉得丑死！……所以，我们不能让孩子从小就以别人的标准来衡量自己。简单一句话——别人嘴里说的，不一定就是事实！
一个人，安宁、幸福、欢笑、自信的时候，都是美的。我过去曾经教过一个女生，二十多岁，容貌几乎是完美的，比章子怡漂亮。但是！她居然跟我说她想做整容！瞬间，就觉得她没那么美了！一个能接纳自己、有能力欣赏自己的人，一定是美的。现在都说做自己，什么叫做自己，其中一点就是，我不用整容，我也喜欢自己的容貌，我喜欢本来的独特的自己，而不是被社会文化定义的标准容貌模板。
给家长的建议
自己先调整，变得能欣赏、喜欢自己。然后您才有能力欣赏喜欢孩子。
孩子最初是从家长的眼里看到自己的。我们是镜子。当她看到我们喜爱的目光，她会认为自己是漂亮可爱的。
另外，女孩的家长，的确要给孩子从小穿戴的好一些。不一定多贵，但是要材质和款式的品质好，大方优雅可爱。生活中，你总要给孩子一些觉得自己是美美的公主这样的时刻。一个小女孩小时候先通过外表来建设自我，这是最自然的了。
这位家长说：“孩子比较敏感，缺乏安全感、没有自信、总是胆小害羞，公共场合不敢表现自己给孩子。我知道跟我前两年抑郁有关，给孩子影响的也不好，这一年在尽量改善，我想让孩子去那种口才培训班，锻炼她的胆量和自信，不知道会不会有效果”。
我觉得，这种口才表演班，有效果的前提是：家长能欣赏喜爱她，让孩子自己改变了对自己的评价，有了基本的自信，然后她才能自己想提高、想学，在班上她才会敢表现自己！
家长的改变，比什么班都更有用！
可以一起读丑小鸭的故事。这个故事所隐喻的，其实不只是容貌问题，而是，随着成长，有很多变化会发生，我们会在长大中，经历容貌、头脑、心灵等多个层面的蜕变。年幼的孩子通过故事，学会能预想到这些，然后满怀憧憬和欣喜地等待期盼，这些蜕变也许会在一些不经意的时刻到来。你不要去理睬周围人的眼光和判断，即使经历被排挤、被疏离、被嘲笑，也不要对他人的判断信以为真。你要有这样的信念——我会长成白天鹅的，因为我本来就是白天鹅！
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