丹麦的孩子为何幸福
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：丹麦的孩子为何幸福
为什么丹麦人经常被称为是最幸福的人？专家们认为，这可能是因为他们教育孩子的方式。我们可以从丹麦的父母身上学到很多东西。近四十年以来，丹麦经常被OECD (经济发展与合作组织) 评选为最幸福的国家。在联合国的《世界幸福报告》和其他类似的评选中，丹麦这个小国也一直高居榜首。但是究竟为什么丹麦人这么幸福？原因在于他们全面覆盖的社会保障体系？还是因为他们的政府？或是因为他们舒适的房子？漫长而阴暗的冬天以及高额的税收当然不是原因。
在《为什么丹麦的孩子如此幸福平和》一书中，作者Jessica Joelle Alexander和Iben Dissing Sandahl揭开了谜底：她们认为，丹麦人的儿童教育才是他们持有拥有幸福感的原因。这位美国人和丹麦人曾对丹麦的教育理念及其对儿童的影响进行过长达数年的研究，并将其研究成果呈现为一个简单的公式。丹麦人对孩子有着不同的态度，在教育方面，他们比其他发达国家的许多父母更重视其他事物。丹麦人认为儿童本性善良正直，并且尊重他们。他们知道，如果他们想从孩子那里获得同样的东西，他们必须先以身作则。他们不是想培养成功的孩子，而是想培养有具有弹性的人: 他们有内在指南针可以指引他们度过自己的一生。简而言之，丹麦就是要传授给孩子们生活技能，使他们能找到适合自己的生活方式，建立幸福的关系并获得高度的满足感。
丹麦的父母认为向孩子们施压是一种错误的做法
因此，父母和老师关注独立、团结、社会化、自我价值观念以及民主等问题。他们知道，即使孩子们应该接受教育，学习许多技能。但是他们也知道，真正的幸福不能仅仅归功于良好的教育。几乎所有的丹麦父母都认为关注孩子的成绩，并且因此向他们施压是错误的做法。他们明白，那些为了获得外界评价，只会取得好成绩的孩子，不可能培养出强大的内在动力。因此他们给孩子们留有很大的自由空间，给予他们高度的信任，允许他们自己解决问题，独立克服障碍。正因如此，丹麦的孩子比其他的孩子更为自信，在实现自我目标，应对压力方面做的更好，更有弹性。但是为了实现这个目标，丹麦的父母究竟还做了哪些不同的事呢？
他们知道，自由玩耍对孩子们的重要性，并且支持他们。
各种科学研究得出的结论是，玩耍是学习处理压力的必要前提。在游戏中孩子有机会尝试，探索自己的极限并且习得有价值的社交能力。在大多数发达国家，儿童游戏时间过少。因为除了上学之外，小孩子还有其他的课程，比如音乐课和体育课。多年来，儿童玩耍时长持续下降。然而，众多领先科学家认为，缺乏玩耍会威胁到儿童的基础。因此，美国儿科医学会（AAP）敲响了警钟，并指出了自由玩耍的重要性。她甚至建议儿科医生开出“给孩子更多的玩耍时间”这样的药方。正如著名的大脑研究学家Gerald Hüther解释的那样：“从大脑研究中我们了解到，无目的玩耍能促成最好的脑内连接。为了最大限度的发挥大脑网络的潜力，发展孩子们的天赋，我们必须提供机会，让他们尽可能长时间的玩耍”丹麦的父母重视孩子的自由玩耍，尽量不过多干涉他们。任何评价，任何来自外界的不必要的干预都可能会阻碍玩耍的进行，而且往往剥夺了孩子独立找到任何问题的解决方案的机会。在丹麦，玩耍意义重大，以至于学校会特地鼓励孩子们玩耍。在很长一段时间里，丹麦儿童直到七岁才被允许上学。教师和教育学家们认为首先他们是孩子，他们被允许玩耍，这点是很重要的。迄今为止，丹麦的常规课程会在下午两点就结束。然后孩子们可以去所谓的娱乐学校，在那里他们主要被鼓励去玩。
他们知道，如何表扬一个孩子，才能培养他的自信。
称赞孩子的方式可以决定这个孩子将来是如何应对新的挑战，信任自己的能力。过分热情的赞扬反而会限制孩子的自我价值感。当被过分称赞的孩子遇到困难时，他们会更频繁的退缩，因为他们已经形成了固定的心态。对他们而言，最重要的是他们会被如何评判——聪明或是不聪明。但当这些孩子需要努力时，他们会感到担忧，因为这种努力会让他们感到自己很蠢。他们认为，只有你不够聪明的时候，你才需要努力。但是当他们总是被人告知，他们特别聪明的时候，他们会害怕达不到别人的预期，失去他们的地位。研究表明，这些孩子更容易撒谎或者欺骗，以掩盖他们显而易见的错误。孩子真正需要的是简单，真诚以及过程导向的称赞：他们不应该因为他们的聪明或天赋被称赞，而是因为他们的工作，责任心，耐力和学习成功过而受到表扬。通过这种方式，他们会培养一种学习型的心态。他们知道，真正重要的是他们的努力。他们把大脑看做是一块肌肉，训练的越多，他就越强。因此，他们将努力视为积极的事情。在失败后，他们不会十分沮丧，不会放弃，反而会更加努力。丹麦的表扬方式因谦虚而出众。目的在于，孩子不需要通过别人的认可才能感受到自己是有价值的。丹麦的父母不是总是只说一幅画或者作品是很棒的，他们会和自己的孩子探讨他们的作品并且提出问题。他们准确的说出，孩子作品的哪个地方打动他们，并且指出，发展是一个持续的过程。
他们保持轻松
丹麦的教育方式是建立在民主的基础上。这意味着，丹麦的父母制定家庭规则并且希望他们的孩子尊重规则。但是如果孩子们想要“测试”这些规则，父母也会表示理解。这很大程度上要归功于丹麦人对孩子持一种总体积极正面的态度。例如，他们并不认为孩子在两到三岁时期的自主阶段，而是认为这是一种完全正常的重要发展阶段。在丹麦的家庭里，他们不会打骂孩子。丹麦人希望，孩子尊重他们。当然，只有他们也尊重孩子，孩子才会同样尊重他们。他们没有用那些并不尊重孩子，只会给孩子带来忧虑的方式去教育他们，而是友好的对待他们。这样，他们就能避免不必要的争斗和愤怒，加强与子女的联系。这也是为什么丹麦的孩子在成年后依然愿意和父母家人在一切，实践他们著名的舒适生活。这是他们幸福的关键之一，其他国家的人也可以从中获益良多。
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