孩子抗挫力差怎么办（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子抗挫力差怎么办（下）
这就是孩子从感觉挫败到放弃的一个过程。那你可能要问了，安慰，鼓励都不行，那也不可以打一顿吧，那该怎么办呢？今天我就想和你分享一个方法叫做 正面标签沟通法 。那刚才我们说了，我们可能下意识给孩子贴了负面标签。那我们要做的第一步，也是这个方法的关键，还是那句话，需要爸爸妈妈换个角度看孩子，看到孩子这些情绪，行为的正面意义。你想想看，一个孩子输棋了，唉声叹气，爸爸说没关系，他反而歇斯底里的哭。我们刚才分析了，因为他不希望别人认为你就是不行，那这说明什么？这说明他自尊心很强啊，对自己有很高的期待，想让自己表现好，或者说他是原来坚信自己是可以做好的，这其实是孩子很优异的一个品质，他的内驱力很强。但是这个优点，现在给孩子带来一些挫败的痛苦。这些痛苦呢，并不是说是因为这个孩子的问题才会遇到，事实上，那些最优秀的人，那些站在巅峰的人他们都会遇到同样的痛苦，因为他们有更高的预期，也正是这种痛苦刺激他们往上走，所以这个部分，是孩子的优点。只是说，在孩子还小的时候，他们还没有学会如何驾驭这个痛苦，所以，就干脆不干了。
那我们当爸爸妈妈的，就是好好的体会下这个部分，做到一个思维转化，我们要去看到它的积极意义。然后，就可以进行到第二步，当孩子挫败的时候，不是直接安慰说：「宝贝，没关系」，因为我们已经说了这一部分，对一部分孩子来说，这反而意味着否定他。怎么说呢，第一句话，是 共情他，我们要承认他的感受 ：「宝贝，输了，你很沮丧是不是？我们要承认它，不要让他觉得自己的情绪是不好的。」第二句话，我们要帮助他表达出向上的动力，因为孩子小孩子他还没办法表达出这个部分，说：「那些很厉害的人，比如奥运冠军也是这样，他们也常常经历失败的痛苦，因为他们都知道自己会做的更好。你也有这样的天赋，就像每个厉害的人一样，你其实是希望自己做的更好，所以现在才会有点难过，对不对？」当然，这是我的说话方式，你可以转化成适合你的对话方式。关键是 要帮孩子表达出来 ，他想要做得更好的那个动力。那有人就会说，这不是阿Q精神嘛？不是哟，我们要区分下它跟阿Q精神的区别，这种想法是让我们看到，即使是令人痛苦的事物，它也有对一个人的好处，那什么是阿Q精神，阿Q精神是说别想了，没事的，都会好起来的，这会让我们脱离事实，这样的想法非但不会安慰到人，有时候苍白无力反而真的就是自欺欺人了。我们提的这个想法，它本身，你会发现，它最终是导向要去面对问题，解决问题的，而不是回避它，天马行空地说，会好的，都会好的。所以，他们两者是有区别的。那当孩子的积极的部分被充分看见，被充分肯定之后，我们就可以进行到第三步了，和孩子讨论怎样把事情做得更好 ，或者说，怎么让自己慢慢输的少一些，怎么去把挫败的痛苦化为自己的动力。这种应对方式并不容易，包括我们很多成年人，这么大了也还在学，怎么样转化思维，怎么样不轻易贴一个负面标签。它需要花一些时间，我承认说比你马上贴一个负面标签、威逼利诱让他马上按你说的做要费事很多，但是这个过程，是在帮助孩子建立一种思辨能力 。
我以前接受领导力培训的时候，接触过一个观点，「作为一个领导者， 不做随意、机械的反应是最重要的素质之一。领导者应该不断吸纳各种信息，把大量信息存储在脑子里，进行全面、系统的分析，最后才给出反应。一惊一乍绝对不是领导者的素质。从小没有接受过倾听教育，习惯了对话式教育和吵架式教育的孩子，长大以后就可能会一惊一乍的。那种习惯听到风就是雨的人，其智力不可能有一个深度的开发和磨炼。」当时的这个说法，对我触动很深，所以我也在极力的培养自己，不做机械的反应，那在养育孩子的过程当中，这一点也是我额外注意的，我们要会在要给孩子贴标签的时候，马上告诉自己停下来，我们去看一看，除了标签，还有什么别的，是我们日常意识不到的，而且你经过这样的思维转化，当他被看见，得到足够支持后，你知道吗？他会有勇气和动力去尝试各种方法。因为他会发展出越来越多适合自己，也能适应社会的方法，因为我们给了她勇气，这就是正面标签法的一大好处了。
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