浅谈独身主义的背后（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈独身主义的背后（下）
32岁的来访者君豪在电话那一头带着恨意对我说：“我决定不婚不育，让我的父母断子绝孙！”我愣了一下，回应他：“嗯，我支持你的决定。”这下换他愣住了，沉默了几秒，他说：“如果是其他人知道我这样的想法，都会劝我，或者说我不孝，你怎么是这样的反应？”我说：“我想，你之所以做这样的决定，一定有你自己的理由和道理。”其实在那一分钟不到的时间里，作为心理咨询师的我大脑中的想法很多：如果一开始就反对和否定他的想法，这个咨询要怎么进行下去？难道一开始就要进行说教和辩论吗？心理咨询不是说教和辩论呀！如果我和其他人一样劝他，他就没有必要来做咨询了，心理咨询就是和普通人聊天不一样嘛！这小子之所以和我说这样的话，其实自己内心对这一决定是怀疑和动摇的，不然也不会来做咨询了，直接去做就好了。那我就更没必要反对他了，我越反对他，他越坚持，我不反对他，他反而会有更多的空间去思考。
（你看，我们咨询师的内心戏才叫多呢！对方抛过来的每一句话我们也不是每一次都能接住，只是通过大量的职业训练，我们可以做到在众多的选择中，尽力选择一种更恰当的回应方式）。我接着说：“所以，我想听听你的理由。”于是，君豪给我讲了自己原生家庭的故事。他的父母对他非常严厉，尤其是父亲，脾气暴躁，从小到大对他有很多的指责、辱骂甚至动手打他都是家常便饭。学习成绩考差几分会被父亲一巴掌甩脸上；亲戚聚会上说了哪一句话没说对，又会被母亲狠狠骂一顿；出去晚回家父母交代的事情没有做，同样会挨父亲揍，挨打的时候母亲就在旁边冷眼看着。他学习的时候，父母会在旁边坐着盯着他，就像他是等待审讯的犯人。他还记得中考之前做题做累了，一不小心睡着了，父亲会一脚把他连人带椅子踢翻，并且大骂一通：“蠢得要死，老子交了学费给你上学，不是让你睡觉的！”。高中三年，虽然挨打少一些，但一直没有少挨骂。
高考，君豪考上了北京的一所重点大学。离家上了大学后，父亲才不再打他，父母对待他的态度也柔和许多，但是每次和母亲说起过去，母亲总是说：“那是你爸，你总不能让他和你道歉吧？再说，他也是为了你好。”上了大学，只有和父母要生活费时，他会和他们打电话。他越来越少与父母联系，经常都是父母给他打电话。毕业之后，他留在了大城市，更是用工作忙碌作为理由，减少和父母的沟通、交流的频次，一年回家一次，每次呆三五天就走。一眨眼，到了30岁，近两年父母每次打电话的内容都是催婚，安排他回老家相亲，因为父母渴望孩子成家生子，他们可以享受天伦之乐。过去的十几年，君豪逃避父母，怨恨父母，现在甚至想通过独身一辈子，不婚不育，来惩罚父母。
我不禁问他：这样做是否值得？
接着又牵扯出另一个问题，我们该如何放下父母对自己的伤害？
要想放下，得先拿起。
何为拿起呢？就是你得对父母怨恨一段时间。有不少读者和来访者问我：“父母对我的伤害很大，我对他们有很多怨恨，我想原谅父母，但是我做不到，怎么办？”我都会回答：“做不到，那就暂时不原谅，你有不原谅的权利，要尊重你自己，你其实可以继续怨恨你的父母一段时间。”很多文章都会劝遭受原生家庭创伤的孩子“要原谅父母”，“要和父母和解”，“不要那么记仇，要宽容，父母毕竟养大你了呀，他们也不容易”，但是事实是，如果受了很多伤，没有经过足够长时间的怨恨，就放下对父母的伤害，和父母和解，那并不是真正的放下和和解。怨恨代表着自己受伤的痕迹，那是一种证据，一种证明的需要。 这么快放下对父母的怨恨，不是对自己的不公平吗？很快就放下，那是不是意味着过去父母对我的伤害其实很小？不值得一提呢？就像失恋了，正常的状态是为失恋难过一段时间，不然怎么证明曾经深爱过呢？受了伤，很难过，是要走出来，但太快好起来，太快走出来，容易出现一些问题，因为这样做其实隔离和压抑了情绪到更深的潜意识，之后说不定会以其他更糟的方式爆发出来。你需要拿着你的伤痛和怨恨一段时间，才能放下，就像一个人端着一杯持续被倒进热水的杯子，需要等热水漫过杯沿，烫着手，受不了，才能放下。要放下过去的伤痛，不是简单的一句话，而是需要一个过程，需要一些时间的煎熬，这很不容易，但却是一种必须。我们每个人都需要在时间中慢慢疗愈自己。但是，时间又不能太长，因为那样就容易失去本可以创造自己人生的机会。毕竟，每个人的时间也都是有限的，真是不容易！
作者简介:meiya
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