3岁孩子的内心世界（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：3岁孩子的内心世界（下）
你所有的安慰都是“强化”
你已被带入，你正在为他的焦虑而焦虑，事实上他的焦虑让你很不爽，你一方面安慰孩子，一方面是在安慰自己，不让自己为了孩子的苦恼而着急。面对这种无厘头的糟糕情绪，你只需要做到两点：在场、淡化。你只要传递给孩子这样一个信息：你在，你知道了。仅此而已。不急不催不问不火，就是 不强化。“强化”这个东西对处在情绪中的孩子来说，无所谓好坏，只会增加他“认为此刻不够好”的感受。他若真想让你知道自然会说，你不需要上蹿下跳心急如焚，当然也不能忽视当作无所谓。你要让他感受到你看见了他的难过，把你的波段调到中立位置，陪着即可，切不可夺门而去逃避自己的焦虑。你会发现，过不了多久他们就会“破涕为笑”，自己把自己给整明白了。像一个3岁的娃娃依偎在你身边讨巧，嘴里说着让你酥麻的甜言蜜语，给你捶背或给你来个熊抱。这正是13岁的可爱之处，烦恼在爱中消融得很快。没错，就是他，13岁孩子的内心就是天使和魔鬼并存。
他们就是自相矛盾甚至相互对立的
许多焦虑的妈妈向我反馈，他们13岁的“祖宗”对她们的要求自相矛盾，让她们不知所措，怎么做都是错。是的，你的感受是对的，你感受到的就是他们内心实际发生的。他们就是这样感性与理性一起、爱与恨交织、责任与逃避并存、独立与依赖共生、敏感与粗心同行。矛盾是必经之路，他们就是要经历这些历程，这是通往自由的自然整合，这不是问题，是事实。如果你不理解，可以回忆一下自己的13岁，那段美好又困惑的岁月，有矛盾和冲突才会困惑，而正是不断整合矛盾之后才能收获美好。你无法理解这个成长阶段的自然属性，就会增加自己的焦虑。有一位敏感的妈妈饱受折磨，找到了我：她14岁的女儿佳佳从小乖巧懂事，最近半年却性情大变，不仅开始浓妆艳抹、擅自剪掉长发，而且还打了一排耳洞。最让妈妈接受不了的是，佳佳一脚踹烂了房门，原因居然是嫌做的菜太咸了。佳佳的妈妈神情黯淡，一脸抑郁，她怎么都想不明白，曾经引以为豪的女儿居然如此“伤害”她。觉得生活失去了盼头，希望破灭了，十几年的心血付之东流。
“还有什么特别的事吗？”我平淡地问。她有些吃惊，瞥了我一眼，没好气地说：“还要怎样特别的事？这还不够吗？”沉默了一会儿，好像觉得刚刚的话有些不礼貌，补充道：“也没别的，晚上还会主动钻我被窝，让我搂着，像猫咪一样乖。”“可我实在接受不了她踹我房门的事，她怎么做都不能弥补我的失望。”后来，我们一起谈了十几次，她才慢慢接受了女儿的“成长状态”。佳佳的妈妈正是不能接受女儿的成长方式，才会导致糟糕的抑郁状态。所有的13岁不管如何，都是在做一件事：如何轻松地成为自己这是他们永恒的追求，也是所有“问题”症结之所在。这个目标对13岁而言，就是一场“艰难的修行”，充满了矛盾与困惑，这些困惑大致包括：
如何自己说了算又不伤害父母
如何在没有经济支持下做个成年人
如何摆脱父母管教又不惧怕未来
如何被同学重视又不做作
如何不因为成绩不好而自责
如何承担责任又不陷入冲突
如何让自己舒服又让妈妈满意
这些矛盾大量存在，任何的小事件都会激发其中一种，继而陷入困境，外在表现就是情绪的各种失控。作为父母，除了提到的稳定、淡化、少使用语言、不能较真之外，还要真正理解他们的矛盾。心理学把这个时期统称为“自我认同”阶段，只有自然度过了这个阶段，他们才会走向独立的自我。我是谁？13岁孩子自我认同的背后，是一种对生命的探索。也就是说，一个人类终极命题第一次出现在他们头脑中，那就是：“我是谁？我生而为人的意义在哪里？”对这个问题无意识探索带动了矛盾的产生，也意味着思想开始成熟，就像某种“成人礼”，准备开启下一个人生篇章。长大的过程就是和父母分离的过程，这种分离其实是一种丧失。他们呈现出来的所有，都是来对抗这种“丧失”，而不是针对父母本人的。所以，乖巧懂事了十几年的佳佳，准备改变自己的形象。那临门一脚踹破的不只是妈妈的房门，还是通往自我的独立之门。那一刻，自然状态下，谁也无法阻挡，亲妈也不行，佳佳们在用这样的形式向世人宣告：属于我的时代到来了而妈妈们的悲伤、焦虑正是阻碍这种自然成长，用内疚和责难阻止分离。佳佳们懂事了那么久，第一次意识到自己的乖巧懂事原来是某种谎言，自己不需要那么讨巧让他人表扬。
自己就是自己，而不是什么懂事的自己，这难道有错吗？
要不然呢，用内疚让佳佳们重新钻到妈妈被窝，永远做妈妈的乖宝宝，永远不分开？得了吧，该反思的是小飞、佳佳等的妈妈们，而不是小飞和佳佳们。这就是天使和魔鬼共存的13岁，一群徘徊在成人与孩童之间的复杂群体。尊重他们原本样子吧，否则，就会出现真正的问题。当然，13岁远远不止这些，他们的内心世界十分丰富，就像漫天的星星，璀璨亮丽。倘若时光倒流，我愿重返十三岁，去重温那些成长的力量……
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