应对青春期心理活动（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：应对青春期心理活动（下）
每天也试图跟他聊天，可他从来不理我，每天跟我回答就是‘好’‘就是这样’。罗老师，这到底是怎么了？”孩子童年是建立亲子关系的重要时期。如果父母在这个时期没有做好，把孩子远远的抛开了，孩子的认识只有一个：“我不值得我妈妈爱，不值得在这个世界上过得更好，我没有价值，所以妈妈才会让我走开。”孩子在青春期的时候，脑子会有很多不成熟的想法。他们有很多困惑不知道该如何表达，不知道该怎么求助。但如果亲子关系不安全、不够亲密，孩子遇到“困难”，只能找他们的同伴。
青春期的孩子最需要建立的一种需要是归属感
亲子关系冲突中有一个典型的例子——爸爸妈妈始终批评孩子。父母认为自己走过的桥比孩子走过路都多，认为自己是在帮助你孩子，是在爱孩子，孩子不能不领父母的情。两方就会“打”起来，矛盾会越来越激烈。父母觉得委屈，孩子们也觉得委屈。亲子关系出现这样冲突时，孩子没办法再从家里得到支持和帮助。亲子关系不好还进下的孩子，跟老师的关系、跟同伴的关系都会出问题。人生当中有三种关系：亲子关系、同伴关系和师生关系。当这三种关系都受到威胁时，走入青春期的孩子该向谁倾诉呢？什么是自我认同？我知道我是谁，我知道我想做什么，我知道我能做什么。我们如果问一个18岁的孩子知道自己想做什么，能做什么吗？他应该很难能明确回答。所以，在这个过程中，我们要帮助孩子看见他是谁，他想做什么，他能做什么。孩子们可能会有很多需要，这些需要在大人看来觉得特别幼稚、可笑。可是，正是这些幼稚可笑的需要，他们在成长过程中有了去展现自己“良方”。举一个简单的例子，一位心理咨询师曾经跟我讲，她跟孩子一直生活在加拿大。她的儿子在15岁时候，有一天早上跟她说，“妈妈，我打算去打环”。妈妈问他说，“你打算在哪儿打环？”他说，“我们同学在鼻子上打环，在肚脐上打环，有的还在舌头上打环，我觉得很酷，我打算明天去在这些地方上打环。”妈妈听完说，“好”。这种事情对于任何一个妈妈来说都是有点焦虑的事情，她虽然是学心理咨询的，她也有点焦虑。
第二天早晨，她穿得很时尚，很漂亮，表现得很高兴。走在儿子跟前说，“儿子，今天妈妈跟你一起去打环，要在很多地方打环，而且我还想到其他更有创意的打环地方，你要不要听一听？”儿子听到这个地方的时候，跟他妈妈说，“你先去吧，今天我先不去。”知道为什么吗？孩子突然间发现妈妈跟他一样，而心理想着他们应该不是一个世界的人。那么，当妈妈跟他一样时，他就要放弃很多想法。这个故事告诉我们，别急着否定孩子的需要，我们能不能先坐下来听一听他的需要，因为孩子需求的某一个部分可能反映其真实的自我。发生冲突的时候，家长会发现孩子在不停地蜕变，孩子需要更广阔的天空，需要更多行动的自由、相信，更多的被爱、肯定。
面对青春期孩子，家长要放松一点，不要太焦虑
中国的妈妈都有一个问题，就是焦虑。我们家长想让自己变得“收放自如”，也需要成长，需要读书，需要了解我们的孩子，看看每个年龄段的孩子是什么情况，他们需要什么，能看见自己的孩子与其他孩子差别在那里。我们如果静下心来，不要焦虑，撇开比较，撇开“别人家的孩子”，家长会发现孩子有很多优点。其次是聆听，聆听是最重要的一件事情。人为什么有两个耳朵一个嘴巴？这或许是需要人多听。对青春期的孩子来说，他们本身不爱交流。如果你有一个爱跟你说话、唠叨的男孩子，你一定要保护好他们爱说话的本能，因为从性别心理学研究来看，男孩特别不喜欢说，是“实干家”。所以，当他跟你唠唠叨叨，说得没完没了的时候，请你一定要认认真真、竖着耳朵听完所有的事情。女孩天生爱说，所以尊重她的这种表达“习性”。我们要多听，听完了以后，站在她的角度去理解，不要站在自己的角度想。对她来说，这都是她的好事，都是她的需要。最后是尊重不放纵。我们要给孩子足够的尊重，把他当作一个独立的个体，不能简单地认为是“孩子想要什么你就给他什么”。其实孩子多数想要的都不是在物质上能够实现的，更多是精神上的。孩子的内在是丰盈的，是满足的，这个孩子一般能做的事情会更多。爸爸妈妈要爱孩子，要尊重他，但是并不是满足他所有的要求。尊重在于家长可以把孩子当作一个独立的个体，真正看到他观点中的闪光地方。家长可以鼓励他很多行为，即使你知道这些行为有冒险性，我们要能拥抱他所有的错误。我相信，让孩子感受到被爱，被尊重，被理解，有自我的价值，他就一定会勇往直前，不负青春。
在整个养育过程中，“有规则的爱”是最重要的，这是民主的教养方式。让孩子感受，爱是他要的爱，不是我们强加给他的。经常有父母说，他们为孩子付出所有，我想问这是爱吗？这可能是家长理解的爱，但孩子需要的是这个爱吗？当你看见孩子在学校跟同学发生了争执，家长在说什么？我们可能忙着批评他，这就不叫爱。我们可以告诉他，“你没有理解好这个小朋友，你做错了就应该去跟人家道歉。”我建议父母应该先站着自己孩子这一边，帮助孩子看见他在这件事情上对的地方，然后再找他在这件事上错的地方。任何事情其实都是正反两面，我相信没有孩子做一件事情全是出于错的初衷，任何一个孩子本心都是善良的。这些会取决于家长在头六年给了孩子什么样的教养，跟他建立什么样的关系。在六年之后，当他步入小学生活，我们要给他引导、帮助、信任，让他一路前行。在教养的过程中，我们就是要信任孩子。我经常会说一个比喻，教育就像剥洋葱，剥一层洋葱就会泪流满面，但剥完洋葱，我们会看见它真心的样子，它真心的样子是很美的。对于很多爸爸妈妈来说，教育孩子是不易的。但如果我们做到了，孩子就会成就最美丽的自己。
跟青春期孩子交流，下面这些技巧，你有必要了解
1.家长要把孩子的表现当作他成长过程中正常的表现，在心里真正接纳孩子跟小时候的不同。
2.家长要从孩子的角度出发看待问题。
3.我们说言多必失，批评、指责、抱怨、唠叨、威胁、惩罚这些会伤害孩子的内容大多时候都会在语言中，所以要少说多听。对于青春期的孩子，他更多时候是在寻找一个倾听的对象，因此你仔细认真的听孩子说话，原本就是对孩子的一种支持，在听孩子说话的时候，给一些简单的回应和简单的评说足够。
4.说出你对孩子所做事情或者所说话的感受即可，不要长篇大论地告诉孩子如何去做。现在的孩子对大道理懂得比家长还要多，因此你的话他可能压根就听不进去。他只是想让你表示一下认同而已，而你的认可已经让他满足。
5.最重要的一点，就是一切要以尊重孩子为前提。努力把自己传递爱的方式调整到孩子的频道上，以他能够接受的方式给他。
6.青春期的孩子还是需要父母的“亲密接触”的，比如拥抱、摸摸头、亲亲额头等等。毕竟孩子的成长是延续的，小时候你一直跟他很亲密，就因为孩子长大了，就不给了，他也会失落。
7.青春期的孩子切忌说教或打骂，想要打开和孩子沟通的途径，不妨先从孩子感兴趣的话题聊起，让孩子逐渐对家长打开心扉。不要将家长的意愿强加给孩子，对孩子多鼓励、多称赞。
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