如何活出自己想要的样子
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何活出自己想要的样子
今天我们要分享的书是《成为：米歇尔·奥巴马自传》
有句话说：“女人的最高境界，是活出高级感。”有高级感的女人总是自带光环与养分，滋养着自己，也点亮着世界。说到高级感，有一个不得不提的女人，那就是美国的前第一夫人，米歇尔·奥巴马。在2018美国人“最欣赏的女性”投票中，她位居第一，成为了无数人的精神偶像。在家庭与事业之间，在自我与世界之间，她轻松而优雅地活成自己想要的样子。纵观她的一生，可以发现，天生自带高级感的女人，都有这三种特质。
没有标签的女人
2008年，随着丈夫奥巴马当选为美国总统，米歇尔成为了美国的第一夫人。在美国的传统观念里，人们希望第一夫人应当是一个贤内助，温柔、端庄、典雅，最好不要太有想法，也不要太多声音。但米歇尔一入主白宫，就让众人大跌眼镜。她把白宫 102平方米的草坪改造成有机菜园，亲自下地，在园子里种菜、种花、种水果，自给自足，自得其乐。她热爱流行文化，就参加脱口秀，唱歌，跳舞，拍杂志，成为了电视里的常客。当人们习惯了她亲民与欢乐的形象，她又开始霸气地发表主见和想法，为社会问题发声。2010年，为解决美国儿童的肥胖问题，她发起了“动起来”健康计划；2015年，米歇尔加入并推动“让女孩受教育”；她还为“黑人女孩奋起”举行表彰活动……当人们逐渐认可和支持她的政治形象，表示期待和支持她参选美国总统时，她却又站出来说：“不不不，我从来就不是一个政治迷，我过去十年的经历并没有改变这一点。”
有一种女人非常高级，就是像这样没有标签的女人。她们不会沿着人们的想象与期望去生活，她们忠于自我，只为自己而活。她们往往不按套路出牌，却总能在某些时刻让你眼前一亮。你很难用一个词去定义她，却不得不赞叹，原来人生，可以活成这样一种丰富。
自我成长的女人
当一个女人不放弃成长，全世界都会给她让路。米歇尔·奥巴马就是凭借着自我成长的冲劲，从一个平民窟的非裔小女孩逆袭成为一代国民偶像。她的出身并不好，非裔，贫民，让她从小到大，受尽了歧视。高中时，米歇尔想申请普林斯顿大学，老师和同学纷纷打击：“你设定的目标太高了”。她却没有放弃，一边努力学习，保持着顶尖的成绩，一边积极尝试，给普林斯顿写了一封超长的申请信。最后，她的努力没有白费，成为该校稀有的少数族裔，铺就了她未来的人生之路。
她说：“争取接受更多的教育是一件值得去努力的事情，因为教育能帮助我们走向更远的未来。”我们或许早已远离学校教育，但是更加重要的，是在漫长的一生中，不断自我教育，成长为更好的自己。不论你现在是什么样的身份，处于什么样的生活中，都别停下成长的脚步。在《奇葩说》中，傅首尔曾说：“很感谢自己以前在带娃间隙，所花费在读书写作上的时间。是那时候的努力，才有了自己今天可以选择生活方式的自由。”有一种女人非常高级，就是像这样不断成长，自我教育的女人。始终保持学习力，努力生活，成为更好的自己。这样的的女人，即使当全世界对她说不，她也能闯出自己的路。
没有自卑感的女人
亦舒曾说：“真正有气场的女人，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”只有当一个人褪去了自卑感，不再需要外在事物的佐饰，不夸饰，不炫耀，不咄咄逼人，才能自如而泰然地去追寻自己内心真正想要的生活。因为，她在意的不是自己拥有什么，而是成为了什么。在《成为：米歇尔·奥巴马自传》里她提到自己毕业后，在一家顶尖律所工作，赚取着高额工资，出入于上流社会，她工作出色，前途无量，但是她却并不快乐。她回想自己选择这份工作的初衷，更多的是为了体面、光鲜、财富，却不是她的热情所在，她期待更有意义的生活。于是，她果断转行，加入非营利组织，为非洲裔年轻人提供更好的机会与生活。虽然赚的钱很少，也没有了光鲜的生活，她却活得更加自在而充实。有一种女人非常高级，就是像这样没有自卑感的人。她们不害怕别人的眼光，因此活得最靠近自己。人生本不被外物所定义，告别自卑感，用心寻找内心的答案，才能找到自己的位置与价值。
苏芩在《女人越独立，活得越高级》中说：“女人的高级感，是对自我的认可，也是对生活的一种驾驭。”一个女人的高级感，不在外貌，不在身份，而是一份心态，一种自由而开放的生活态度。余生，愿你勇敢去活，迎接人生的每一份可能，找到属于自己的高级感。
郑重的声明：本网站中转载的一切内容版权归原作者所有！若未能找到原作者和原始出处，还望谅解！如原作者看到，如觉侵权，一定在第一时间删除！衷心感谢原作者！
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
