如何正确教育和引导孩子(上)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:如何正确教育和引导孩子(上)

 

安娜11岁的儿子保罗从学校里来电话,说今天要到朋友哈里森家先做作业,吃完晚饭后再回家。安娜问哈里森的父母是否知道他们的打算,保罗说他们是知道的。然而那天下午晚些时候,当安娜给哈里森的妈妈发短信,询问此事的时候,哈里森的妈妈说不知道此事。安娜生气了,感觉保罗撒谎了。安娜晚上去哈里森家接保罗,回家的路上,安娜很想对儿子发火,惩罚他,并愤怒地教导他关于信任和责任感的道理。但她没有这么做。相反,她告诉他自己与哈里森的妈妈通短信了,然后简单地说:

 

“我很高兴看到你和朋友一起玩得这么开心。但我有个疑问。我知道你应该明白信任在我们的家里有多么重要,所以我很想知道这中间发生了什么事情。”她以平静的语调这样说着,没有表现出一点严厉的态度,反而是传达了对这一情况的不解和好奇。安娜采取的方法是从好奇心出发的,这样做可以遏止冲突在这一管教情境中产生。即使她现在很生气,她也没有立即断定说儿子是有意欺骗了家长。所以,保罗听进了妈妈的问题,却没有觉得妈妈在直接指责自己。安娜的管教方法让保罗明白,妈妈是在假设自己大部分时候都能做出明智的决定,所以当她发现儿子并不是这样的时候,会感到很惊奇也很疑惑。就这件事情来看,保罗确实没有做出明智的决定。于是他向妈妈解释说,哈里森觉得他爸爸应该在家,却发现爸爸没在。他也知道自己应该马上让妈妈知道这事,但并没行动。这时候,保罗说,“我懂了,妈妈。我应该告诉你真实情况。对不起。”然后安娜就可以进行回应,并从情感连接转向理性引导了。她通过现在这个机会帮助儿子培养重要的人际交往能力,并且使他明白自己的行为违反了“如果计划有变要知会家长”的家庭共识。这个事件中,安娜做得很出色:在对儿子进行理性引导之前,先遏制了自己的怒火。

 

理性引导

 

先平静,再连接

 

你有没有看过那幅二战中最著名的英国海报?上面写着“保持平静,继续前行”当你的孩子或者你自己大发脾气时,不如把这句话当成清心咒。安娜明白在面对保罗的行为问题时保持平静有多么重要。暴怒和吼叫不会对任何人有任何好处。事实上,它们还会让保罗逃得远远的,并且她现在的重点是利用这个管教机会来约束孩子的行为并进行教导,而暴怒和吼叫会将他的注意力从这个重点上转移开来。设想你一走进刚刚打扫过的厨房,就发现4岁的女儿正坐在柜台上,把打碎的生鸡蛋弄得到处都是!又或者,你12岁的儿子在星期天晚上8点告诉你,他的作业明天早上要交。尽管他之前跟你说所有作业都做好了,然后整个下午都在和朋友打篮球、打电玩 …在这种令人懊恼的时候,你最好是暂停一会儿。要不然你那火冒三丈的大脑也许会让你开始吼叫。别这样,暂停,只是暂停。让自己缓口气。别去反应,别实施惩罚,别在这个火气正旺的时候开始说教。我们知道这并不容易,但是请记住:如果你的孩子做错了什么事情,你得通过理性引导来让他们恢复理性思考,所以你也该先恢复你自己的理性,这个很重要。

 

如果你3岁的女儿正在闹脾气,请记住她只是一个小孩,她控制身心的能力有限。而你的职责是做好你们这段情感关系中的大人,承担起家长的义务,在这场情绪风暴中做一个安全宁静的避风港。你对孩子的行为做出反应的方式会对整个局面的走向造成重大的影响。所以在你进行理性引导之前,请先检视你自己,尽最大的努力保持平静。所以说,在暂停的过程中保持清醒和平静,才是你第一步该做的。然后请记得进行情感连接。在管教孩子的同时保持平静、慈爱和体贴是完全可能的。而且,这种态度的效果是很显著的。在针对想要改变的行为进行对话时,请你不要低估了亲切语调的力量。请一定记住,你坚持管教原则的同时,仍然要以能够传达温暖、爱、尊重和同情的方式与孩子进行互动。管教的这两个方面是可以共存的。安娜在与保罗交流时想要达到的平衡状态,就是这样的。所以在管教中,请先保持平静再进行情感连接,然后你就可以继续下一步,用上你的那些理性引导策略了。

 

帮助进行理性引导的

 

六大策略

 

所谓理性引导,具体来说,体现为6个策略:

 

  1. 少说话

 

  1. 接受对方情绪

 

  1. 就事论事,不要说教

 

  1. 让孩子参与管教过程

 

  1. 用有条件的肯定表达反对

 

  1. 多看积极面

 

你可以将这些策略都纳入你的管教工具箱,然后在不同情境中,根据你自己的管教观以及孩子的脾气、年纪和成长阶段来选择最行得通的那一款。

 

理性引导策略之一:少说话

 

在管教互动中,家长经常会觉得有必要指出孩子哪里做错了。其实,多数情况下,孩子们通常也明白自己哪里做错了,他们最不喜欢的就是关于他们犯的错误的冗长说教。我们强烈建议你在进行理性引导的时候,要抑制自己讲太多话的冲动。处理问题和进行教育固然重要。但在这么做时,请保持言简意赅。不论你的孩子年纪有多大,冗长的说教是不大可能让他们更有倾听意愿的,其结果就是:他们经常懒得理你。和可能还不懂得好坏之分的年幼孩子相处时,少说话就变得更为重要。通常来说他们还没有接受冗长说教的能力,所以我们真的还是少说话为妙。比如,你的3岁小女儿,因为你的注意力全在她的哥哥身上却忽略了她,而恼怒地打了你…你并不应该就此展开一段冗长而乏味的演讲,喋喋不休地说着为什么打人作为发泄负面情绪的方式是不好的。你应该试试用下面这个四步法来处理这个情况,然后把这一页翻过去,而无须多说一句话。想要孩子更加听你的?请言简意赅。只要处理好了他的行为以及行为背后的感受,就马上将这一页翻过去。

 

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时间 : 2020-06-28
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分类 : E 亲子家庭教育
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