人生有数不尽的烦恼（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生有数不尽的烦恼（下）
午饭时公公要去煮饭，他拜托我照看一下老二，等做好饭就接替我，我很不情愿地答应了。一边带着两个小的往外走，心里一边抱怨：我看两个小孩子很操心很累的。嫂子她怪舒服的，一个人跑到山上摘茶叶，又清闲又可以挣钱，这样的念头让我受伤不已。因为这样的事已经发生不止一次，记得有次是我的生日，原本老公给我买的蛋糕，却被嫂子拿给了她家孩子吃，竟然一块都没有剩下。事后嫂子表示：不就是一块小蛋糕嘛吃没了再买，可是整整一天都过去了，我连蛋糕的味都没闻到，最后这事就不了了之了。我觉得嫂子太会做人做事了，这次她又出去清闲了，把孩子留在家发呆。带俩孩子会不会很累，正在我纠结的时候，看到两个年龄相仿的孩子玩得不亦乐乎时，心中的念头有了松动：其实一个人带两个也没有那么累，他们两个在一起玩，根本不用我操心，孩子们比单独玩还要快乐。我在付出的同时自己是有获益的。虽然看起来我想通了，但实际上吃亏的念头依旧顽强，心情没有好转。无疑，我是看到了这种限制模式，我决心要疗愈自己不再受苦。 认识心态疗愈有两年多了，最近一个月我决心践行一下试试。天助自助者，刚刚好大群里发布了一个封闭营报名通知，于是我报名加入了。随着学习的展开，我与心态疗愈有了更深的联结。第十一课里有这样一句话疗愈了我不愿付出的模式：“我若想要平安，爱和宽恕，就必须先给出同样的礼物——宽恕与爱。不再伤害任何人这称不上施舍。因为唯有给出爱，我才可能领受到爱。”我意识这一切都是给自己的，最后决心用爱的眼光来看待周围了，就这样锻炼我的机会很快来临了。某天邻居家发出了孩童的响亮的欢笑声，儿子听到了对我说：“妈妈，我想找姐姐玩”。和对面的小孩一起玩对我来说是一种挑战。听了儿子的话我本想拒绝。可是转念一想我也不该为了自己的恐惧来去阻碍孩子与小朋友玩耍。于是我打开了门，孩子们一片欢呼，像脱缰野马奔腾而来。他们在爬爬垫上玩弄各种玩具，安静的家瞬间炸开了锅热闹无比。一会儿这个跑过来：“阿姨，这个打不开”，一会儿那个说：“阿姨，这个怎么玩”。我就像一个服务者在他们中间照顾着。不久不知是谁开的头，几个小家伙跑到了阳台上，于是我顺势拿了两个盆子接了点水，给他们一人一个凳子，让他们做起了洗刷的工作，他们非常积极地投入到这项新工作中来。解决了三个，还有一个呆在房间里倒腾迷你饮料机，我默默地坐在她身旁陪伴着她，准备随时回应她。心中默念：让我把爱献给眼前的孩子们。我发现自己没有那么抗拒照看别人家的孩子了，我为自己能一下子照看四个年幼的孩子感到自豪不已，为他们带来欢乐发现他们的可爱感到开心。当我付出爱的时候也收获了平安和爱。
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