没有成果的努力只是徒劳（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：没有成果的努力只是徒劳（下）
接下来看看网友们如何看待努力与幸运？@葡萄：越努力确实会越幸运，但是如果觉得收效不是很明显，那我觉得那是积累、努力、学习进步的过程。其实，每个人都遇到过这种情况，比如付出和回报不成比例，一样的老师教同样的课程，有人成绩比你好，你上再说的补习班考试成绩也比不过，不上补习班的同学。@芒果：首先要肯定“越努力越幸运”这句话，曾经我的人生出现过迷茫，在努力后仍然没有希望时，心情可能会比较沮丧，心想这不是我想要的结果，理解为何会变成这样，但是通过几天的冷静思考，我的精力似乎又充沛起来。
心理分析：为什么再努力的工作，都无法获得大家的认可？我记得前段时间网络有篇文章《你只是自己感觉很努力》，这个“努力”仅仅感化了自己。比如每天比鸡起的早，比狗睡的晚，加班加点不言苦，表面上任劳任怨，实际内心非常的痛苦。那么问题出现了，你每天那么早来，那么晚走，那么辛苦整天做了些什么？效率在哪里？其实，目前很多公司不提倡加班，以前加班会给加班费，现在好多管理先进企业是这样的「我给你的岗位工作量就这些，如果没有按时完成还需要加班，那么代表你效率不够，没有罚钱就不错了，还给加班费这么可能」。领导因此而质疑你的能力，有能力好好努力，没有能力面临不仅仅罚钱，还有下岗问题。记得刚出入社会的我，“加班”是件非常骄傲事，心想我多么以单位为家，以公司为家，在加班加点的工作。但我自从成为合伙人后，看到员工加班会问道“什么情况啊！工作效率这么低？”这个也是给所谓努力打个问号，就像有句话这样说「加班的工作狂都是心理疾病」。当代年轻人压力太大，又不会安排时间，我觉得有很多加班努力，他仅仅是为了缓解内心焦虑。比如我害怕自己不够努力，从而被团队淘汰，所以我才拼命的努力。我从来不考虑努力要做什么，不需要规划、不需要目标、更不需要总结。只要给自己一个交代，给予心灵安慰睡踏实觉，陷入这样的心理误区里。
心理总结：回到小杨的案例，他那么努力工作，拼命要求回报，实际与期望值有关。因为在综合岗位上班，可能有不同领导布置不同工作。长期以往，小杨在这样环境里工作，消极情绪也会让他心理焦虑。小杨倾诉还有非常重要的环节「岌岌可危的危机感」，想起《西游记》唐僧团队加上白龙马，实际是五名成员。假如观音菩萨现在作为高层要淘汰一名？可能绝大多数人回答“沙僧”。那么疑问来了，他那么任劳任怨，每天挑着沉重的重担，他不会像孙悟空难管理，也不会像猪八戒总是贫嘴，更不像白龙马那样有身世，他是一个非常省心、努力的人，为何沙僧最先被淘汰？因为新的管理模式，不喜欢只会干活而没有创意的人。
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