浅谈母婴圈里的育儿心得
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈母婴圈里的育儿心得
唉，虽然有些人成为母亲，但他们就像体重超过100公斤的婴儿。他们相信他们所说的一切，在追求伪科学的过程中毫不妥协。更让人无法忍受的是，一些令人困惑甚至不可靠的母乳喂养常识仍在母婴圈子中被一些母亲传播。栗妈妈认为剥这些伪科学的皮是时候了，也是非常必要的。这是照顾婴儿口粮的首要任务！
伪科学一：奶水清淡就是没营养
老年人喜欢把牛奶分成369个等级，认为淡牛奶没有营养。唉，这仅仅是因为成熟的母乳含有更小的蛋白质和脂肪颗粒，难道它没有营养吗？此外，母乳分为预乳和后乳，它们可以在喂养过程中为婴儿提供不同的营养。其他人可能看到的是预牛奶。预奶看起来确实很轻，因为预奶含有大量的水，这对宝宝解渴很方便。蛋白质、糖、维生素和抗癌免疫球蛋白对婴儿也非常重要。不要把它们挤出去。牛奶呈浓乳白色后，含有大量脂肪、蛋白质和乳糖，是婴儿的能量供应站，也是儿童体重增加的重要因素。因此，两者都是不可或缺的！
伪科学二：留一口奶给宝宝下顿吃
一些新妈妈担心，当她们的乳房空了的时候，乳汁会越来越少，宝宝下一顿饭吃不饱，所以她们会在宝宝吃饱后留下一些，这也是不对的。正确的方法是在每次哺乳后挤出乳房中剩余的乳汁，并完全排空乳房，以有效刺激更多的乳汁分泌。乳房是一个非常好的供需器官。婴儿吮吸的次数越多，需要的就越多，分泌的乳汁也就越多。排空乳房的作用类似于婴儿的吮吸刺激，可以促进乳汁分泌。 让婴儿在上一餐中吮吸乳房。如果下一餐母乳不够，至少可以通过补充喂养的方法给宝宝添加一些奶粉(先给宝宝自己喂母乳，尽量多吃，然后再喂配方奶粉来补充宝宝的不足部分)。这至少保证了婴儿对乳房的吮吸刺激，并有利于母乳的分泌。 用补充喂养法给婴儿补充奶粉时，母亲应该注意这样一个事实，即最好选择接近母乳的奶粉。一方面，婴儿更容易接受，另一方面，从营养成分的角度来看，接近母乳的奶粉当然最有利于婴儿的生长发育。
伪科学三：交替吃，每次不超15分钟
这种说法不知道母乳喂养会给母亲带来多大的麻烦。面对不是机器的婴儿，捏手表做事真的让人崩溃。如果你真的这样做了，每次孩子只喝前奶，你从后奶哪里能得到足够的脂肪和能量？国际母乳协会提倡让婴儿决定何时停止进食和换尿布。回应宝宝的需求比空洞的理论更重要！。
伪科学四：母乳六个月后就没营养
啊，这也是真的！在正常情况下，从出生到六个月，婴儿可以完全依靠母乳喂养获得成长所需的所有营养。六个月后，仅仅依靠母乳来补充婴儿成长所需的营养是不够的，还需要补充食物。一些早产儿或体质过敏的婴儿，由于身体原因，需要完全依靠母乳喂养八到九个月甚至更长时间。 迄今为止，没有科学证据证明母乳在任何阶段都会失去营养价值。
伪科学5：姨妈期孩子不能喝奶
一般来说，当母亲上班时不能经常挤奶时，婴儿开始吃辅食，或者婴儿不吃夜奶等。，随着婴儿吮吸率的降低，母亲体内的激素水平受到影响，月经会恢复。到目前为止，没有研究显示月经后母乳质量有任何变化。 月经来潮的母亲应该继续母乳喂养，但要注意非激素避孕方法，如避孕套。含有雌激素或黄体酮的激素避孕方法，如紧急避孕，确实会改变母乳的成分并减少乳汁分泌，所以最好避免使用它们。 原来母婴圈子里流传着这么多谣言。母亲在抚养孩子的路上应该注意仔细的筛选。不要被这些伪科学欺骗。科学地做！?——《本文转自上洪兰谈育儿脑心理的博客》
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