“霸凌”让孩子心灵受折磨（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“霸凌”让孩子心灵受折磨（下）
如果偏执的状态延伸到生活的许多方面，那孩子在未来的成人生活中，就会遇到很多困难，也容易感到自己被外界针对。还有一种更严重的反应，就是“解离”。解离就是把自我多次分裂，变成无数的碎片，这样好和坏的感觉都没有了，也就体验不到任何的情绪。这就是我们常说的“懵掉了”、“脑袋一片空白”。解离也是保护自己的一种方式，但对于孩子而言，如果内心过多的使用这样的方式，性格会变得僵化。每一个人的内心都是多面的，长期使用解离的孩子，触碰不到自己的多面性，也就会失去内在的丰富感。成人后的他，往往会有这样的表现，觉得在人际交往中，难以有享受的感觉，也比较难欣赏他人。在工作和休闲中，缺乏乐趣，觉得自己很平淡贫乏，容易焦虑和不满。如果是带有迫害感的焦虑，而这种焦虑一旦过度，就会变成心理疾病的基础。这也就是为什么说，那些看不见的霸凌，正在成为孩子的慢性病。
身为家长或准家长的我们，都有必要了解这样的知识。不只有肢体欺凌，社交孤立，网络欺凌才是校园霸凌。在孩子心里种下毒瘤的，更有可能是语言欺凌。
包括讥讽、辱骂、逗弄、威胁、侮辱、对他人性取向进行评论等。语言欺凌并非严重到发散到整个班级，或校园的语言欺凌才是，由一个人或一群人持续的对一个学生进行语言攻击，也是属于校园欺凌。最常见的是来源于身体上的差异，而导致的语言欺凌。一个“冷白皮”的孩子，因为皮肤白，在年龄较早时，脸上容易长斑。可能被嘲笑为“千年老妖”、“白骨精”…一个比较女性化的男孩和一个比较男性化的女孩，可能被嘲笑说“娘娘腔”、“男人婆”…一个比较胖的孩子，可能会被取笑说“死肥猪”…一个比较黑的孩子，可能会被取笑说“XX黑佬”，“黑山老妖”，“黑衣侠”…甚至一个早发育的孩子，都有可能被嘲笑，被说成“波霸”、“风骚”、“狐狸精”…除了身体之外，还有来自于外在表现的。成绩拔尖的孩子，也有可能遭到语言欺凌。和别人一样，对于孩子来说，太重要了。因为这个时候的他需要依靠同伴，来认识自己。他害怕和别人不一样。对于孩子而言，不一样往往意味着——“我是奇怪的”，“我是不好的”。作为家长，要多点观察孩子。留意孩子的不一样，向孩子解释这些不一样，这样他容易对自己形成正确的认知。尽量不要为了改变孩子的不一样，进行打压、指责。比如对身形较胖的孩子说，“你这么怎么肥”，“一天到晚就知道吃，你爸妈都要给你吃穷了”……如果孩子感受到家人也是不接纳自己，那么如果有一天，他真的被欺凌了，他就不敢向家人求助了。
那如果孩子真的被欺凌了，怎么识别呢？
家长同样需要在生活中留心观察。如果你的孩子经常一个人独来独往，没有同伴，那可能需要和孩子谈谈心了。另外，孩子变得不爱说话，或特别讨厌上学，或性格变化很大，这样的一些情况也需要引起我们的重视。特别是忙碌的家长们更要重视，因为在霸凌最初的时候，有些孩子是会表达的，他可能会告诉家长“有同学笑我”，“我被欺负了”等等，注意不要用以下言辞回应孩子：“同学间的矛盾，忍忍就好”，“这么小气，不就说你一下嘛，这么斤斤计较”,“为什么就欺负你，不欺负别人，你不反省一下自己吗”,“别人骂你，你不会骂回去啊”,“大家都还小，不懂事，你多包容一下”,“说说说，没看到爸妈正忙吗？”“什么事情都过来说，你烦不烦啊”……这样的言语，有可能会让孩子永久的关闭自己的心门。面对校园霸凌，首先能让孩子敞开内心，才能谈如何帮助他走出困境。
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