培养孩子的抗挫折能力
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：培养孩子的抗挫折能力
中考结束，这个时间同学们都已经接到了录取通知书。中考成绩，几家欢喜几家忧，有的同学以比平常成绩高出许多的分数考上自己心仪的大学；有的平时成绩很好，但中考成绩却一般，虽然也进入了理想的高中，对自信心也是一种小小的打击；也有的以极微小的差距与心目中的好学校失之交臂。面对挫折，同学们的态度不一，有的经过短暂的抑郁，很快从不愉快的情绪中摆脱出来，重新精神抖擞地面对生活和学习，反过来还要劝慰还有点儿想不开的家长，也时不时地给同学朋友们开导劝解，鼓励有个好心情，积极上进。抛却成绩不谈，抗挫折能力是孩子一生的竞争力，这种能力会让孩子愈挫愈强，不害怕失败，在失利中能够反省自己不当的行为，充电加油，继续前行。性格坚毅乐观，从容不迫，逆商高，做事执着，能自得其乐，这对长大后的工作事业发展也有好处，毕竟这个社会不需要“玻璃心”。有的孩子碰到困难就唉声叹气，愁眉不展，失去信心，父母想尽办法开导，让孩子展开笑颜，积极乐观面对生活和学习。家长如何培养孩子抗挫折这种竞争力呢？
1、家长以身作则
有时候孩子的性格和父母很相像，父母性格开朗豪爽，碰到事情果断处理，不拖泥带水，不沉溺在悲观的小情绪中，孩子会不自觉地效仿，更会发扬光大。当孩子到了一定年龄，长大成熟，这种能力可能比家长更强。因为家长年龄大了，日益老去，心理承受能力可能会变弱，而孩子是一棵茁壮成长的树苗，欣欣向荣，已经能抵抗风雨，不惧寒风侵袭，这时家长就可以稍感欣慰了，孩子已经可以有足够的能力应对生活。
2、培养孩子的独立自主能力
平时大胆放手，坚持原则性的问题，坚守底线教育，不能触碰红线，也就是先树立正确的三观。对于一些小细节，可以让孩子自己做主，家长可以启发思路，具体做法让孩子尝试，增加深刻体验。独立自主的孩子往往显得不太乖，敢于反抗父母的意见，争取自己的权益，为了得到自己的利益，会不断说服家长，直到父母同意为止。对于父母不妥当的做法，也会坦诚相告，希望改进。民主开明的家长也会尊重孩子的意见，审视自己，不断学习。孩子看到父母非常尊重自己提出的意见，也会非常欣喜，甚至会有小小的成就感，对于父母对自己提出的意见也会认真考虑，欣然接受。
3、帮助孩子进步
当孩子碰到挫折的时候，比如成绩不理想，家长别先急着训斥孩子，没有哪个孩子不想考出好成绩的。先分析一下原因，是没有充分复习，努力不够，还是题型简单或者稍难。有的孩子对于难度大的试卷颇是得心应手，能取得较高的分数，而对于难度一般的试卷倒是成绩不突出。给孩子分析原因，克服畏维情绪，又要排除自负心理；既要重视基础，脚踏实地，又要重视拔高，拉开差距；同时还要保持良好的心理状态，心情美美哒，就能发挥出好成绩。我们需要有抗挫折能力，也具备抗挫折能力，但是我们真的也不希望孩子有挫折，能够先知先觉，预先防范，未雨绸缪最好。
本文转自搜狐网-胡萝卜妈妈育儿说
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
