怎样克服选择障碍?

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:怎样克服选择障碍?

 

你有选择障碍吗?买衣服的时候,不知道哪个颜色更适合你,白色的显得更清纯,黄色的可能更阳光一些。好矛盾啊,转而问问周围的人,A说白色适合你,属于你平常的习惯。B说,黄色可能更适合你,你可以突破一下,效果肯定不错。啊,结果你更加矛盾了。遇到选择的时候,往往是让你最焦虑的时候,小到买衣服包包,大到买家具买手机。都让你心力憔悴。你可知道,有选择障碍,其实也是一种心理问题。 美国洛杉矶加州大学的经济学家伊渥·韦奇曾经提出过“韦奇定律”,是指即使你很有主见,可如果有十个朋友的看法和你相反,你很难做到不动摇。马克思曾经说过,人是一种社会性动物,周围都有家人、亲戚、朋友和同事等人际交往圈。

 

因此,在准备做出决策时,大到择业婚恋,小到出行旅游,不可避免的就会咨询他人的意见。这时,就必然面临韦奇定律的困扰。 当一群远足的人走到一个岔路口,向左走,还是向右走?如果你想往左走,但其他人都想向右,那么你是一个人勇往直前,还是去跟随众人的脚步?对一件事情众说纷纭,大家各执己见,莫衷一是,这时,你是旗帜鲜明地提出自己的观点,做报晓的雄鸡;还是人云亦云,做群鸣的青蛙?当你做出一个决定时,如果身边的人都不支持你,甚至怀疑、否定你,这时,你还会相信自己是正确的吗?

 

你还会有勇气和决心来执行自己做出的决定吗? 别人的评价往往能改变一个人的一生,太过在意别人的评价,反而使自己失去了自我,自己遇到事情之后,没有了主见,第一个想到的不是自己解决,而是逃避,询问他人的意见,遵循他人的决定。成为了没有个性的人。 很多来咨询的人都问过我,老师,为什么我不受大家喜欢呢?我很努力的做到他们要求我做的,我都做到了啊,可是为什么还是被忽视的那一个人呢?我要告诉你,就是因为你凡事都做到了别人的要求,可是你自己的要求呢?

 

每一个人,如果没有自己闪光的地方,是很容易被大家忽视的。 每个人都有自己的人生目标,每个人的思维方式也不一样。所以,一旦选定了自己人生的目标,选定了想要的生活方式,就不要用别人的观念来衡量自己的价值。做自己喜欢做的事情,坚持不懈,终成正果。盲目听信别人的评论,不加思考地采纳别人的观点,只能导致自己无所适从,迷失最初的方向,最终一事无成。

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时间 : 2020-02-20
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