电子产品对孩子的危害

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:电子产品对孩子的危害

 

据外媒9月27日报道,《柳叶刀儿童与青少年健康》(Lancet Child & Adolescent Health)报告称,睡眠不足和过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力(如语言能力、记忆力和任务完成能力)下降。因此,研究人员建议,儿科医生、家长、教育者以及政策制定者应该提倡限制娱乐屏幕时间,优先考虑儿童和青少年时期的健康睡眠习惯。

 

研究表明,在美国,20个孩子中只有1个符合睡眠、锻炼和看电视的时间指南。8岁至11岁的儿童平均每天花3.6小时在电视、手机、平板或电脑屏幕上,几乎是指南建议用时的两倍。研究团队根据详细的问卷调查了美国20个地区的4520名儿童。他们还对孩子们进行了六种认知技能测试,根据家庭收入、青春期发育和其他可能影响表现的因素调整测试结果。最后建议限制娱乐屏幕时间。对于睡眠和锻炼,研究者提出的建议与世界卫生组织的实践指南建议一致。

 

加拿大是第一个建议限制屏幕时间的国家,因此研究者将研究结果与加拿大儿童24小时运动指南进行了对比。发现,近30%的儿童没有达到任何一项标准,超过40%的儿童只达到了一项,25%的儿童达到了两项,只有5%的儿童符合所有的三项标准。一半的孩子得到了足够的睡眠,37%的孩子保持在屏幕限制时间之内,只有18%的孩子达到了体育锻炼的标准。研究者表示,孩子们达到的标准越多,他们的认知就越好,并指出屏幕时间是影响其发展的最重要因素。科学家和教育工作者越来越担心,从小就经常使用手机可能会出现上瘾、注意力缺陷障碍等一系列问题,因为花在屏幕上的每一分钟都必然会从睡眠中挤出一分钟。在最近的一项调查中,绝大多数教师表示,智能手机已经成为课堂上的一种干扰,削弱了学生的注意力。法国已经督促家长不要让三岁以下的孩子看电视,美国儿科医生也建议全面禁止孩子看电视至少18个月。

 

电子产品的使用逐渐低龄化

 

电子产品的使用逐渐低龄化,父母们应该提高警惕,不要让自己的孩子也成为其中一员。父母在孩子的面前经常不避讳的玩手机,久而久之,孩子的注意力就会完全转移到你的手机上,他们会好奇这是一件什么玩具,为什么爸爸妈妈都拿着不放,紧盯屏幕,当他渐渐明白其中的奥秘,知道用这个就可以看动画片、玩游戏,他对手机的依赖力就会远远超乎你的想象。不要以为小孩子什么都不懂,相反他们的学习能力和模仿能力是很强的,孩子对于各种新鲜事物都是有着天然的好奇心的。

 

电子产品对孩子的危害

 

容易造成孩子眼睛近视

 

往往孩子在玩手机的时候,不会注意自己的眼睛与屏幕的距离,不会注意自己的姿势,更不会注意自己的用眼时长,长此以往,孩子的眼睛度数就会越来越高,不得不在小小年纪就佩戴上眼镜。统计数字显示,我国近视患者人数已达4.3亿,近视率逐年增加并且逐渐低龄化。父母们应该知道这样一个事实:近视是无法被治愈,不可逆转的。

 

孩子的综合发展受限

 

成人对于电子产品的自控力尚且不强,更何况孩子呢?他们极易沉迷游戏与动画片,在这上面耗费的时间越来越多,对其他的人或事就会丧失热情与注意力,这是十分不利于孩子的全面发展和健康成长的。有个亲戚家的小孩,2岁多,吃饭什么的还要爸妈喂,但已经可以自己玩手机了,如果你不让她玩,她就会又哭又闹,这何尝不是父母教育的过失。

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时间 : 2020-02-20
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分类 : N 心灵鸡汤
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