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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“悲秋”心理疾病如何预防？ 谨防“情绪疲软” 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理问题不属于精神疾病 　现在坊间对于精神疾病与心理障碍，普遍存在着误解，很多人以为：精神疾病就是一种病，是脑内化学物质发生障碍；而心理问题，则是个人爱胡思乱想的结果－－很严重的错误，偏偏许多精神科医师与心理师也弄不清楚。 　　事实上，在绝大多数的精神医学教科书里面，开宗明义就表示：精神医学没有“疾病”，只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你有没有这些心理弱点？ 第一种心理弱点：放大化 有位青年想与女友约会，结果汽车久候不至，他愤然道：“我无法容忍这件事，这个世界糟透了。“这不就是一个典型的放大化吗？只能说，不能按时与女友约会，这件事不尽如人意，但也不是无法挽回的，更谈不上整个世界糟透了。其实，等汽车也许只有1O分钟，但他感到很长很长。如果不是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理健康远离八“过度” 一戒“忧虑过度” 虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。 二戒“高兴过度” 高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈男人生理周期的表现 女人有月经（俗称“例假”），那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人每个月也有那么几天，在心理上有反应—一反常态，情绪低落……　　　　周期大约为28天　　　 　像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：保守秘密变成心理健康的法则 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室；另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他”会热情地招呼客户，向邻居们挥手；另一个“他”可能几小时以后就和妓女或者毒品贩子打交道。最后他终于崩溃了，心理医生不得不把他从双重...
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