心理压力 标签

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们被睡眠障碍困扰 　　现在大多数医院的神经内科和心理科门诊接待的睡眠障碍患者，有三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡眠障碍不仅仅是失眠，还包括睡眠量的异常及睡眠质的异常。 　　睡眠量过多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。睡眠量不足，整夜睡...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：行为心理学治疗幼儿孤独症 行为心理学在孤独症治疗中的应用及其良好效果，在学术界，患者及家庭，以及有些国家的政府主管部门，均已得到广泛的认同。一般说来，对孤独症患者的行为疗法，可包括基于功能分析上的环境改造，效果调控，以及技能训练等。 具体到孤独症儿童的治疗，除了上述这些方法以外，较为常用的疗法可概括为强化...
阅读全文...

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：典型强迫症的表现 　 强迫症属于焦虑症中的一种，而强迫症又分为强迫观念以及强迫行这两大种类。行为强迫症的症状是什么？行为强迫症其实离我们的生活不远，甚至有的人自己患上行为强迫症了也悄然不知道。而“做事反复检查”、“洁癖”都是典型的行为强迫症症状。 　　行为强迫症的症状： 　　1、不断进行强迫性计数 　...
阅读全文...

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：调整季节性心理疾病的方法 　　第一招治疗心理疾病倾诉是关键 　　“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者；如果能将自身内心的东西表现出来，那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以，建议大家，面对有着...
阅读全文...

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：冬季注意预防抑郁情绪 　 秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，人们对于抑郁症的恐惧心理日益增加，抑郁症作为一种常见的慢性疾病，更需理性对待。 　　要正确区分...
阅读全文...

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：开启心理自我保护机制 　　1、合理化（文饰法） 　　当人的动机或行为不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑而找一些表面上冠冕堂皇的理由来为自己辩护以自圆其说，当然这些理由是经不起推敲的，并非真理由，也非好理由。但在一定的时候可起到心理保护作用。 　　2、仿同&n...
阅读全文...