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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：活在别人的世界里很累之前看“奇葩大会”，青年作家蒋方舟令我印象最深刻，她落落大方的走进舞台中央，却款款而谈自己是如何走出“讨好型人格”的。连她自己都解释说，从7岁就开始写作并出书了，一直都活成了别人家孩子的模样，但为什么她还会那么在意别人的评价，情不自禁的去讨好别人？这样我想起一句话，讨好和自卑是一样的，并不只存在普...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈情绪管理（上）1.作为心理老师，我特别怕学生问我一种问题。“老师，我在学习上越来越没动力怎么办？”“老师，我感觉我走进情绪低落的死胡同，做什么都打不起精神？”“老师，我很羡慕你的热情，你是怎样随时保持正能量的？”我想告诉大家，情绪管理高手，不是一种永远只有正面情绪的人，而是我们更懂得同时从正面情绪和负面情绪中获取力量...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你对“爸爸式爱情”的偏执（下）父亲需要有“恰当”的目光在迪迪耶•罗夫看来，父亲非常地爱女儿还是不够的，他还要有一种“恰当”的目光。“对于父亲来说，最复杂的就在于如何找到这种恰当的目光。它既包含着足够的爱，可以让女儿对自己的吸引力有自信，对自己是一个能够思维的主体有自信，但又不会过度，以至于妨害了女儿去过自己的生活，拥有自...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你对“爸爸式爱情”的偏执（上）父亲就像是一个面对着一块石头的雕塑家，可以帮助女儿更好地实现这种转变，也可以让女儿总是长不大。他对女儿或褒或贬的看法，可以帮助他的女儿成为一个完整的女人，也可以相反地起到阻碍作用。你找的伴侣和你的父亲像吗？我们通过个人MSN发布了这样一则“寻人启事”，小范围内征集见证。一些女人回答我们：我...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别活在别人的眼里第一：你的价值是自己定义还是别人定义？这是关于相信我们价值是自己定义还是别人定义的功课，要做到不活在别人的眼里，一句话：把自己看别人的目光收回来，放到自己身上！在这个世界上确实有很多人：关心别人怎么看自己，比关心自己多；关心自己给别人什么印象，比关心自己多。所以“删除对别人眼光的依赖，才真正可以面...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“内疚”是挽救婚姻的稻草关系越亲密，越易产生内疚感从心理学角度来讲，越是亲密的关系，越容易产生内疚的情感。内疚根植于我们的情感系统中，与道德紧密结合，它的存在使我们能够学习“设自处地”、“将心比心”，从而促使我们回顾过去、反思行为、建立更牢固的人际关系。作为一种信号式的提醒，内疚感被理解为经营爱情的补剂，成为人们采取补...
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