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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：老人怎样保持心理健康？   近年来，社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五原则，对老年人养生保健十分有益。　　一二三四五原则，即“一个中心：以健康为中心；二个要点：潇洒一点，糊涂一点；三个忘记：忘记年龄、疾病、恩怨；四老：有个老伴、老本、老窝、老友；五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。 　　一个中心：老...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：6年婚姻即将破碎（六） 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 咨询原因：婚姻情感 厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：3.如果你们婚姻经营得非常和谐的话，双方的家庭都不会想到分财产的问题。在这一方面，国家婚姻法也有明文的规定，双方婚前财产个人归个人，婚后共同创造的财产，可以平均分配，其实本来是不需要争论的。...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子心理不健康怎么办？   如何引导孩子健康而顺利地度过人生最宝贵的青春期，为子女一生的发展打下良好的思想基础，这是每一个父母的重大责任。心理学家胡长兰德曾指出：在一切不利的影响中，最能使人短命死亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境。因而，家长和学校都应重视青春期的心理与生理教育。 　　孩子到了十四五岁，一...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘你为何会减肥失败？   不管你想减掉15斤还是20斤，如果你想成功地长期减肥，那么，你必须检验一下你对于食物的态度和行为。否则几乎可以保证你将在情绪波动或者压力太大时回到原先的饮食模式上去。 　　从理论上来说，减肥是最简单的事情之一——只要你耗费的能量(以卡路里计)比你吸收的能量高。但实际上，这个过程不是那么...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：呵护自己的健康需用心   好的心情，需要健康的心理作为基础。新的一年，让我们告别烦恼和忧虑，每天都有好的心情—— 　　用“心”支撑健康 　　文/心理学博士杨辛 　　中国人习惯在岁末年初之际辞旧迎新。在新年的第一天，你有没有想到要关注一下自己的心理与心情?每个人在年终应该将过去一年的坏心情一股脑儿地“清算...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈神奇的人类预感   当我们感觉某个朋友在想我们的时候，就会给他打电话。当我们感觉有人在看我们的时候，就会回过头去，那人果然在那里。这不是偶然，也不是异常现象。请看英国生物化学家鲁珀特·谢尔德雷克对这一现象的解释：“延伸的思想”。 　　西班牙《国家报》文章：思想有极限吗？摘要如下： 　　２１０３年，移...
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