高考心理 标签

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   哭，是人类情绪的表达方式之一，哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是通过哭泣来减压的。研究显示，哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪，于是很多职业女性面对压力时，会通过大哭一场来释放压力，也有人表示，边看悲情电影边哭泣后，会睡得特别香，以往的失眠症也消失了。可是，哭泣真的能够解除压力吗...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   人生活在这个世界，安全的需要是最基本的需要，每个人都有属于自己所不愿为外人所知的隐私。为了不让自己的隐私暴露而影响正常的生活，大家都有意无意地在打探别人隐私的同时为自己心理设置一道防护栏 　　对名人的隐私，并非人人都感兴趣;对别人的负面隐私，人们似乎更感兴趣。是否可以这么分析：通过...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   如果你想走出心理常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 　　1、我拥有什么? 　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   “现在大多数的出轨，不是出轨，是出轨癖，是一种病症心理。”最近，情感心理作家苏芩在新书《从零开始学攻心术》中特别针对了当今社会越来越普遍的出轨现象，拿出了情感诊疗药方。 　　结婚了，请继续谈你的恋爱吧 　　苏芩的切身感受来自最近做的咨询统计。“来我这的有两大问题，一是针对没结婚的...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   这几乎是一个伴侣生活的规律：越亲密，就越容易在行为上不拘小节，也更加懒散，彼此的摩擦就越多。在这方面，女人对男人的抱怨尤其多。 　　在伴侣生活中，这非常典型：觉得两个人的关系板上钉钉，就不再努力了。社会心理学家的研究也已经证实：亲密和相互依赖，似乎允许人们不礼貌，而不是让彼此更加...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   如今人们都在谈论纯天然的有机食品、矿泉水、纯天然维生素、营养补剂和复合训练，希望这些东西能使他们更长寿、精力更充沛。但是，你很少听到关于怎样使生活的另一个基本元素——睡眠变得更健康、更科学的方法。 　　众所周知，我们一生的1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠对确保生理和心理上的健康非常重...
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