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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：回忆对于老年人很重要 退休生活带上老伴去四处旅游退休老人如何享受生活?其实现在很多的退休老人，是心理疾病的高危人群，因为当他们退休之后，突然感觉生活没有了寄托，，那么就更容易胡思乱想，影响心理健康，所以退休的老年人，应该让自己多到外面去走走。老张刚退休回家，没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火，坐也不...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活心情随笔（31） 今天天气晴：回忆高中岁月无聊的周末躺在床上，将音响的重低音开到最大，电脑里放着周杰伦的范特西专辑，他特别的嗓音和架子鼓的敲击声把我带回了高中年代。那是一个酷爱篮球和喜欢重低音的年代。不喜欢待在家里，周末也要留宿学校宿舍。周末早晨喜欢让重低音敲醒自己，睁开眼想到是周末，兴奋的跳起来。然后去买...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人到中年的感悟人生（四）六、养病指望谁指望子女？久病床前无孝子.指望老伴？自顾不暇无能为力,还是指望钱吧,只能花钱养病.七、珍惜得到对于已得到的,人们往往忽视它；对于得不到的,往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏,明白人十分珍惜和欣赏已得到的,并不断地发现他的意义,使生活不断充实和快乐.八、拥有快乐的心态生活充满感...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人到中年的感悟人生（三）四十以后才明白:世间的事情既复杂又简单,你自己简单,世界就简单.活得潇洒、辉煌就要承受痛苦,任何事物都具有两面性或多面性,对和错有时候真难以说清,你自己喜欢的,很可能正是别人所厌恶和唾弃的.世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭.四十以后才明白:幸福指数,完全取决于心态.成年累月的珍馐美味和觥筹交错,不...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人到中年的感悟人生（一）走过了幼稚天真的童年,经历了朝气烂漫的少年,跨越了激进狂热的青年,迈进了淡然平静的中年.回过头来,看看所走过的时起时伏、时宽时窄、风雨兼程的人生路,不禁让人百感交集,感慨万千.步入了中年,对社会生活这本无字活书已用心阅读过,知道放纵己欲是一种过错；明白蒙骗欺诈是一种伤害；懂得锋芒毕露是一种隐忧；清楚...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：中年女性怎样调节心理健康 女人到了中年，似乎烦恼会无形当中增加许多，而这些烦恼有自己制造出来的，也有被人强压在身上的。烦恼太多，心理健康就容易受到影响，就没有快乐的感觉，甚至认为生活是不幸福的。中年女人如何保持心理健康呢? 其实，做一个健康快乐的中年女人并不难，除了要调整好心态，还要保持健康的生活方式，除...
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