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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢如恋父恋母、金钱、权利自卑情结:洗手很多失败的经验,做事先想到是否会失败,在面临一件事时会心神不定,焦虑逃避。恋母情结:接受母爱的爱好和请你过去,围在母亲身边以母亲的好恶为依据,情结会消耗大量能量,往往是情结支配人,情结占据着他(她)情结所在是心理问题。情结作用...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 “分离焦虑”出现的时间 当孩子一岁左右时,可能会出现离不开主要照护者的情形,这就是我们所说的“分离焦虑”。有些孩子“分离焦虑”出现的时间比较早,最早8~10个月就会出现。当孩子会爬、活动范围扩大,有时候可能看不到主要照护者时,就会开始有这种情形。 导致“分离焦虑”的原因 ...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。它总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的形成以及拖延症的的表现。 拖延症的形成: 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离期限还...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 一、省察过去的伤痕 首先,我们应当学习不再把手指指向别人,认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”,了解自己在成长历程中曾发生的事,并用现在的眼光去检视。 从心理学的角度来看,使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应,通常与小时候的原...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 1.经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助,有益长寿。如果你朋友不多,建议多参加社会组织或者志愿工作。 2.爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康,尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候,自...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 如何改善“分离焦虑”的情形 1.当家长要离开时(例如将孩子送到保姆家),要告诉孩子,自己几点会去接他,并要说到做到;如果不确定时间,可以说“妈咪晚一点就会来接你,你要乖乖听话喔!”别什么都不说就离孩子而去,孩子会很惶恐。 2.让孩子逐步适应与主要照护者分离。例如刚到保...
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