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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：清理“心理碎片”进行减压 　　当你买了一台新的电脑，觉得它的性能、速度都令人满意，但随着时间的推移，磁盘空间越来越小了，电脑的速度也越来越慢，终于有一天，你对着它直起急……这时，电脑专家告诉你，应该给磁盘清理一下了，删除掉那些空余的文件，释放硬盘的空间，尤其是，应该做一个磁盘的碎片整理。 　　在我们的内心...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：善于发现别人的特点 那是一个原始森林，住着一群各种野生动物部落，他们是独立的王国，就像我们人类的社会，由每个国家一样。国与国之间也有着相互竞争的局面，部落们的首领们都觉得人才有多么重要，于是掀起了一场腥风血雨。其中有一个叫白溯部落居住在山上，那里有些荒凉，条件有些苦，常常吃不饱，如此凄惨的生活，有才人显得非常...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“心理感冒”困扰心理健康 　　遭受金融危机冲击的过去一年中，“心灵感冒”已不再是城市人的陌生词汇，不同程度的焦虑、失眠等心理问题困扰着人们。在新的一年，怎样预防“心灵感冒”，以积极健康的心理状态迎接新的工作与生活? 　　世界卫生组织认为，健康是“身体、精神及社会生活都处于和谐安好的状态”。可见，健康不单是身体没病...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：单身贵族患有抑郁症 　　近年来，剩男剩女越来越多，本应是快乐团圆的春节逐渐成为这些单身者的一种负担，尤其是今年正月初一与“情人节”的“双节合一”，更是让单身男女们难以快乐。 　　心理调查 　　日前，全国妇联中国婚姻家庭研究会、中国社会工作协会婚介行业委员会、百合网联合发布的《2009中国人婚恋状况调查报告》...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理素质和身体健康的关系 　　心理和身体关系如此密切，以致离开了哪一方，另一方就几乎不能运转。它们总是相互作用、相互影响。身体运动除自主反射外　离不开思维和情绪，比如，负责腿部运动的大脑区域在产生运动的愿望时需要心理的配合。另一方面，折断一条腿会使你感到沮丧。 　　心理专家分析 　　不论什么时候，在...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：合理安排时间，避免迟到   谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭，就可能是强迫了。 　　一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点...
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