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孤独对人身心健康造成的危害不亚于吸烟和肥胖。各种社会原因造成现代人孤独感增强，人们需要维系社交纽带。 改变内分泌 孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。此外，孤独还与入睡困难、阿尔茨海默氏症病情加剧等现象有关。...
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　 有个人想买一部汽车，经过一段时间的评估比较之后，他决定买一部墨绿色的轿车。他认为普通人一般会选择白色或黑色，所以墨绿色的轿车在车流中就会很显眼。但是正当他为自己选择了一部与众不同的汽车而沾沾自喜时，突然发现不论是在高速公路上，小巷子里，甚至于他居住的小区停车场中，他都看到了许多与他的车同型号的墨绿色轿车。他开始觉得很奇怪，为什么大家突然间都开...
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一、躁狂发作的主要特征 1、三高：情感高涨：病人心理背景很高兴，整天笑，很有感染力；思维奔逸：自觉脑子快，概念多，意念飘忽躁狂状态；精神运动性兴奋：不休息，活跃不知疲倦。 2、幻觉 3、夸大妄想躁狂——→不伴精神病性症状躁狂——→伴精神病性（夸大、被害妄想）躁狂与轻躁狂——→轻躁狂诊断不排除对工作和社会活动的相当妨碍，但若达到严重完全破坏的程度...
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心理的方法来治疗疾病，如抑郁症，一定先考药物+心理治疗，是互补的，药物快，否则有自杀的危险。心理治疗的对象不一定是心理有病了才治疗。临床上不一定是病人，叫来访者，咨询客人，咨客。在生活中，有烦恼跟好朋友诉说叫心理治疗心理好一些，心理的苦闷减少了一些也叫心理治疗。在心理治疗中影响力很重要，感情非常重要。在临床上，医患关系很重要，他（她）←好朋友、当...
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人本主义心理学在20世纪50-60年代兴起于美国，是美国当代心理学主要流派之一。以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学派，与精神分析学派和行为主义学派分道扬镳，形成心理学的第三思潮。受现象学和存在主义哲学影响比较明显。 时代精神：反主流文化运动。对社会不满，由美国心理学家A.H马斯洛创立，现在的代表人物有C.R罗杰斯。人本主义反对将人的心理低俗化，动...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：精力充沛是高效学习和工作的前提，也关乎一个人呈现出的个人形象。然而，总会有某些事情耗费掉我们过多的精力。 1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效...
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