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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 无聊：孕育着生命的价值和意义 无聊甚至是珍贵的，如果你不急着把它赶走的话。青少年是很容易感到无聊的，此前太小不能够，此后麻木习惯。所以青春期时的无聊感，是一个被包裹的灯笼。如果他不急着跑出屋外，他会发现包裹中的光，而那是他接触自己此生原本使命的良机。年轻的时候总会感慨人生很无聊，我们在百无聊赖中用很多方...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 解除愤怒的方法： 把愤怒转化为动力。很多你平时无力干、懒得干、不敢干的事情，当你愤怒的时候你就可以做了，而且很可能效率很高。人类很多的作为和精彩，都是一怒之下、盛怒之下做出来的。真正需要去解决的，并不是愤怒本身，而是不再压抑愤怒。由于我们几乎没有学会如何正确的表达情绪。总是在压抑压抑再压抑之后，情绪无法...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让悲伤化作人生动力（上） 每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，真正的了解自己。每个人都有情绪，我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 朱光潜（1897年-1986年），字孟实，安徽省桐城县。现当代著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。在朱光潜先生看来，“现世只是一个密密无缝的利害网，一般人不能跳脱这个圈套，所以转来转去，仍是被利害两个大字系住。在利害关系方面，人已最不容易调协，人人都把自己放在首位，欺诈、凌虐、劫夺种种罪孽都种根于此”。朱光潜先生...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 从小怎样培养孩子情商（下） 有人问粲然，“你打过自己的孩子吗”？ 她诚实地回答：“我打过……我孩子旁边的板凳。”心理学家维克多•弗兰克写道：在刺激和反应之间存在一个空间。在那个空间中是我们选择自己反应的力量。在我们的反应中安放着我们的成长与自由。很多时候，我们冲失败的孩子吼叫，吼的是自己内在那个自尊心受伤的小孩...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 从小怎样培养孩子情商（上） 什么是高情商？ 讨喜，嘴甜，好脾气，擅社交？万万没想到，最近，公认的情商大师蔡康永，竟给出了这样的答案：“情商其实就是，理解自己的情绪，能够跟它好好相处。”啊啊啊，颠覆认知——原来，情商不是取悦别人的本事，而是与自己和平相处的能力！怪不得情商高的孩子更容易获得成功和幸福——因为他们...
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