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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不再找借口 作者：邓丽娟 我们大多数人都信奉因果关系理论，民谚“种瓜得瓜，种豆得豆”就说明了种什么因得什么果，有因才有果。然而，阿德勒的目的论颠覆了这种思想。他认为人们是想达到某种目的，而把原因作为手段。他还举了个例子，比如：母亲对哭闹的孩子吼叫，当她接到一个重要的电话，声音变得恭敬礼貌，一挂掉电话，她又恢...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：真正快乐准则的秘诀 要学会感恩 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。  明智的选择自己的朋友 根据哈佛，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养好心态？ 不攀比每个人都有自己的生活。有时别人有的，你不一定有。你有的，别人也不一定有。总之，没有人可以拥有十全十美的人生。大多数时刻，我们的不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢跟别人去做毫无意义的攀比。其实，人是否活得幸福，跟外在的条件，并没太大关系。有的人，虽然家财万贯，但过大的欲望和过多的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长要支持孩子的理想 家长热情的回应就是最好的支持。我女儿说长大了要当开垃圾车的司机。我觉得非常棒。纽约的生活垃圾都是根据固定时间扔在马路旁边，然后等着垃圾车来拖走。有一天，小D亲眼目睹了垃圾车拖运垃圾的过程，顿时非常感兴趣。之后只要有机会，她就会和我说，妈妈，一起去看垃圾车。于是，我们大部分走在路上的时间都...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：使人生立于不败之地的品格 作者：邓丽娟 生而为人，期待过上幸福平和的生活是一种本能。希望孩子幸福，是每个父母最朴实的愿望。自然而然，父母们希望孩子们还在幼年时就习得获取幸福的能力，以便他们进入社会以后能够应对人生的风浪，不管境遇顺逆，都能立于不败之地。其实，说到底幸福力还是要细化到品格的培养。那么，有哪些品格至关重...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何走出人生困境（上） 现实生活中，很多人思考问题的方式是这样的：“国外的新冠肺炎越猛烈越好，狠狠打击他们，这样我们的经济不就能上去了吗？” 或是这样的：“今年我的收入是30万，比去年增加了10%，所以明年会是33万，后年会是36.3万，这里的平均房价是4万元/平米，这样下去，我啥时候才能买房娶媳妇啊？”其实，这两句话背...
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