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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 心理学家说，人由他的习惯组成。一个人有知识,能力和愿望三部分，而这三部分的共同部分，就是习惯。现在让我们来分别看看这书（《成功人士的七个习惯》（The7HabitsofHighlyEffectivePeople,byStephenR.Covey)）中的七个好习惯。 习惯一，积极的人生观 （BeProactive) 一般来讲，我们都会对外部条件的变化做出反应，积极...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：盘点伤人自尊心的话（下） “母亲说我，我没有办法，他凭什么那么说我？”这是一个极端的个例，但却暴露出了一句话能够带给人多么长久的伤害。语言是有能量的，积极有建设性的语言就像魔法棒一样会照亮一个人的生命。而贬低的侮辱性的语言却能让一个人伤痕累累。也许，由于我们过往的经历，每个人心中都有一些不愿意被触碰的雷区。曾经总是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：盘点伤人自尊心的话（上） 伤我最彻底的，是你的一句话。你是不是常常会因为某一句，看起来无关痛痒的话就被点燃。“哈哈,你是猪脑子啊？”“你怎么那么无聊呀？”“丢脸丢到家咯~”“你si不si傻？“你懂什么？”很多时候，明明这是一句很普通的话，但在听到的那一瞬间，你受不了了。就像是打开了潘多拉的盒子一般，或是想发火，或是感到沮丧。你...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 真正的无条件的爱来源于父母无条件的积极关注，来源于父母真正的接纳和理解。很多人都认为父母无条件的爱是孩子健康快乐成长的重要条件。真正的无条件的爱来源于父母无条件的积极关注，来源于父母真正的接纳和理解。很多人都认为父母无条件的爱是孩子健康快乐成长的重要条件。还有人说无条件的爱？那岂不是在惯孩子？孩子会不会越来越没...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 最近，学生因学习压力、作业问题而跳楼的新闻有点多。于是，有家长留言问我：提高孩子的承受力，该不该从小就对孩子进行挫折教育？回答这个问题之前，先给大家讲一个小故事：一头小象出生在马戏团里，它的父母都是马戏团的老演员。小象很淘气，每天总是乱跑。于是，工作人员就在它的脚上拴上了一条细铁链，系在铁杆上。小象不喜欢这铁链...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 太多人的人生被别人的眼光、看法绑架。生活中，无论走到哪里，无论想做什么，都会发现，批评和建议者多，真正助你者少。因为每人都有自己的价值观和行为模式，在潜意识中，凡是不符合自己价值和标准的，会觉得不舒服，于是会对你指指点点。而在你关注别人眼光时，别人也做着同样的事情，生命变成了一场无谓的茫然。如果你改变，必定会有...
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