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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何迈入高效的步伐（上） 今天，我们要一起读的书是《高效的秘密》。在生活中，我们常见到全身心投入工作的人，他们为了工作废寝忘食、忽略了陪伴家人、更不会给自己留出休息和娱乐的时间。这样的人在工作领域通常非常成功，可是却并不被人们所羡慕，甚至连他们自己也会偶尔感到无助和痛苦。本书作者查尔斯·都希格就曾是这样的人，他是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：教育的本质是父母修行（上） 我今天给各位，尤其是父母或将来要为人父母的人讲的修行，是指发现并明晓包括生命在内的自然宇宙存在、运行的规律，通过关系认知自己的心。在教育，尤其是家庭教育这个层面上主要是通过孩子，看见自己，通过与孩子的关系找回自己，找回灵魂深处的自己（本来的自己）。 家庭教育角度的父母修行，我的理解...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你拥有玩的能力吗（下） 时代的发展，是个“看不惯”的过程。什么叫看不惯呢？——人们对于自己出生时就已经存在的一切，技术及艺术，都认为是理所当然的存在，是世界的一部分。——而对于新出现的文化产品及现象，处处看不惯。动不动就人心不古，世道崩坏。老一辈子的人，对影视深恶痛绝，认为影视不能吃也不能喝，晦淫晦盗，应当禁绝。半老半...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你拥有玩的能力吗（上） 有个朋友留言说：他很受困扰。孩子小，压力大，生存艰难。退休的父母，想让他回家照顾。其实父母身强体壮，没病没灾，就是了无生趣。每天都要给他打几个电话，抱怨他自私，娶了媳妇忘了爹，只顾上班不管妈，不孝之子。他要照顾孩子，只能建议父母旅游、读书、跳广场舞，甚至玩玩游戏也好。但父母说：没劲。那什么...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：忍者妈妈打造自律孩子（下） “这么小的孩子，什么都自己做主，家长真的能放心吗”？ 可见，很多家长都太了解，眼看着自己孩子犯错不插手，实在不是件容易的事情。他们知道，自己要做到一个“忍”字，有多难，也质疑，别的家长，是如何做到的。每一个母亲，都希望孩子自律、独立，但是，你不肯放手给孩子成长的机会，孩子又如何独立？而...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：忍者妈妈打造自律孩子（上） 在快速的生活节奏中，孩子起床晚，孩子做事慢……就成了我们很多家长的苦恼，那么如何让孩子成为一个独立、自律的孩子呢？这需要我们给孩子成长的机会，而不是一直替孩子成长，所以尝试做一个放下焦虑的妈妈，倾听孩子的期许，永远做一个陪练而不是比赛的主导者，唯有此，才能让孩子学会对自己负责。 听朋...
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