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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不要总是自我评判（上） 前几日，看望亲戚的回家路上，我和女儿都有些无聊，我说要不咱们去公园？“好啊好啊！”女儿立刻欢呼雀跃，接着黯淡道：“我还有一堆作业呢。”是呀，我又何尝不是呢？我还要赶稿子。再次沉默片刻，我突然打了一把方向朝公园驶去。疫情刚缓解，公园里的人密密麻麻，我说：“走，爬山去！”女儿双手拍得啪啪响，跳了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：曾经的爱已成为过去 案例介绍：三年前我大学毕业后，去天津参加司法考试，学习中认识了前任男友昊，我想彼此读法律，以后可以共同创业。我们相爱了一段时间，起初彼此感觉很好，但是后来却发生很多不愉快的事情。昊是单亲家庭，父母离婚的早，所以他很喜欢控制我，目的就是证明他很爱我，很宠我，分分秒秒都离不开我。本来我是个大大...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：公开秀恩爱你敢吗?（下） 秀恩爱≠作 关系中安全感很重要，可是反过来说，不秀恩爱就一定是不在乎你吗？也不是。就像盖瑞·查普曼博士对爱语的总结，除了秀恩爱这种“肯定的言语”，还有送礼物、做家务等其他爱的表达方式。表达爱，并不只有秀恩爱这种一种方式。也并不是说，只有秀了恩爱，才能证明对方是爱自己的。可是朋友C小姐偏...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：负面情绪如何分享别人（上）疫情中的你，还好吗？我还好，你呢？我也还好。这就是沟通。但是沟通还有另一个版本。那才是真正考验我们每一个人的版本。我不好。你知道吗？......我不开心，感觉度过这段时间很困难。......我觉得好焦虑，觉得不安全。......在这个版本中，每一个省略号的里面，都是某个人，未被满足的沟通的需求。我们可以彼...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：深度揭秘FOMO思维 中国面对疫情的防控可谓空前绝后，口罩、洗手液、消毒液、酒精随着人们的疯抢纷纷涨了价格。反观国外，人们不抢保命口罩，居然为卫生纸大打出手？没听说过腹泻也是冠状病毒的症状？我们知道，与药物、口罩或洗手液相比，卫生纸对预防病毒感染几乎没有任何帮助。就算澳大利亚政府呼吁民众停止恐慌性购买，表示超市还...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何面对亲人的离世？ 人的一生当中，会经历许许多多的丧失，比如，我们所爱的人离世，又或者是，我们自己生命的终结。死亡，是如此的决绝，没有任何余地。每个人在面对自己的至亲至爱将要离世的时候，都会感到痛苦不堪。我们大多数人的哀伤。会经由时间的变化，生活的继续，朋友的支持，逐渐的接受、适应并从哀伤中走出来。但也有一...
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