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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：自我感动的行为艺术 　　心理治疗师，有个训练，学名叫“均匀悬浮”状态，意思是治疗师一部分要跳出自己的角色，看到自己与求助者之间的互动，包括发生的一切。正念，冥想，禅定，内观等似乎都是说的一个事情，就是让自己知道：我在做什么。 　　跳出自己看自己，这是多么难的事情，特别是自己陷入情绪中，因此叫旁观者清。觉...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：当婚姻中出现“小三”   1、我们为何对小三如此愤怒——即使她挤进的是别人的婚姻？（每当小三事件出现，网上一定骂得狗血喷头，像路金波与赵子琪，姚晨分手的唐姑娘等，每个人骂小三的语言信息意味着什么？） 　　羡慕、嫉妒、恨呗 　　就好像法学家将卖淫嫖娼定义为一种“没有受害者”的犯罪（相对于偷盗和杀人），一种“冒...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：关于男女，不同的地方 　　女人说：细水长流中的片断让我幸福 　　女人对于爱的感觉常常和时间联系在一起。 　　第一次爱上男人，女人记住他说得很有魅力的话竟然是“以后我每年都要为你庆祝生日”。那个恋上的某年某月某日，成了她心中爱的音符。 　　女人听过的最甜蜜的情话也和时间有关。电影《阿飞正传》里，阿...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：底线决定你的将来  　“你是什么样的气场，就会吸引什么样的人。” 　　有位朋友，离开原来的公司十年后，还时常梦见被过去的老板追杀。如今，她做了老板，有了“追杀”他人的资本，回首来时路，她说前上司绝对不是穿Prada的恶魔，甚或在其他人眼里是还是穿Chanel的淑媛，自己那段噩梦似的经历实在是因为初入职场，缺乏底线，长...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：规划心理健康的方案 　　优化脑物质，创造脑健康，必不可少的七种日常心理活动： 　　专注时间　　当我们专心致志于一项目标导向的任务时，我们就是让大脑接受挑战，做深度联接。 　　玩耍时间　　允许自己随意、有创造性、玩耍一般地享受新奇的体验，有助于我们在大脑中创建新的联接。 　 联系时间　　当我们和...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让“生气”不伤害别人？ 　　一位曾任美国前总统小布什的顾问回忆说：“一个周六早晨，我接到白宫的电话，总统因为某件事情大发雷霆。我穿上衬衣就赶了过去。一只脚还没踏进办公室，总统就把我堵在门口，冲我吼了整整15分钟！只因为当时我忘了系领带。” 　　生气会产生什么影响？对顾问先生来说，这就只是件小事，但他再也...
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