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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：预防强迫症的方法 强迫症的引发因素是比较多的，强迫症的发生不仅会困扰着患者平时的生活，从而也会影响到大家的正常工作，因此大家对于强迫症的发生都是比较重视的，只有做好预防工作才可以减少这种疾病的发生，那么什么办法能预防强迫症? 强迫症的预防： 不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不良情绪如何发泄？ 　　都说在大城市生活比较好，不仅交通方便，薪资待遇也是非常高，还可以通过自己的努力过上人上人的生活。虽然大城市的繁华令人向往，但是生活在大城市当中的人心理健康很容易受到伤害，因为大部分城市人都有不良的情绪。那么，这些不良情绪应该如何发泄呢? 　　1、发泄方法之――卡通、玩具 　　时...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：睡眠不好怎样调整？ 　　据国外专家称，如果一个人常年受到不良情绪的困扰，那么这个人的寿命就会减少二十年。所以说，大家平时一定要学会缓解自己的不良情绪，让自己每天都开开心心的。那么，就让心理健康专家来教大家如何缓解自己不良情绪吧! 　　睡眠法：睡眠能通过缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。越来越多的研究人...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：全职的太太的心病 　　如今，有很多女性为了家人的幸福不惜牺牲自己的事业，甘心在家里做一个全职妈妈。虽然看起来全职妈妈不会像在外打工那样辛苦，但是她们的心理健康是很容易出现问题的。那么，全职太太的心病怎么解决? 　　解决方案之一：多重角色 　　全职太太往往会被认为是女人上好的归宿，但是，单一的角色其...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈当妈新标准 近来，网上流传着一则“当妈新标准”：下得了菜场，上得了课堂；做得了蛋糕，讲得了故事；教得了奥数，讲得了语法；改得了作文，做得了小报；懂得了琴棋，会得了书画；搜得了攻略，找得了景点；提得了行李，拍得了照片；想得出创意，搞得了活动；挣得了学费，付得了消费。有人将其形象地称之为“十八得了超级妈”。 ...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：暗藏婚姻的焦点问题 有一个访谈这样问我：“你对婚姻家庭问题思考得多，研究得多。是不是可以假定一个人对婚姻家庭问题这么了解，跟他结婚肯定会很幸福”。我的回答有些让她失望，我说：当一个人对婚姻爱情了解太多，他就缺少期待，彼此和谐的生活倒是容易达成，但是婚姻爱情中那种愉悦感、激情与享受的东西相应就少。 其实感情是...
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