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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何培养自信心？ 自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生实用的定律（下） 法则七 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且 如果你行为得体，这会整合你的今天、明天和未来，让自己、家人和身边的人受益。一切都会累积叠加、秩序井然，然后产生最大程度的意义。人类能够感知到这种累积，因为我们能够体验到超越当下由具象感官输入的东西。意义胜过权宜之计，能满足当下和未来的所有冲...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生实用的定律（中） 法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比 我们可以先来看看成功和失败这两个非黑即白的用词。你要么是处于成功这么一种全面、单一且大体上良好的状态，要么是处于失败这么一种全面、单一且不可救药的糟糕状态。成功和失败这两个词排除了所有不同的或折中的可能性。但是在这个复杂的世...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人生实用的定律（上） 今天给大家带来的就是一篇著名的“人生十二法则”-12RulesofLife这十二法则，很有来头。作者乔丹·彼得森，多伦多大学心理学教授，临床心理学家，曾任哈佛大学心理学系教授，世界畅销书作家...被誉为目前西方最有名的“公知”之一；因为在社交媒体如Youtube上（近300万订阅）受到非常多人的欢迎，还被戏称为“网红心理学...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：父母唠叨背后的含义 微博上有这样一个话题：和父母无法沟通有多绝望。拥有上万热度的话题下面，看到了这样一条评论：我们这一代人所面对的压力是对于生活的无力，对于未来的迷茫，而父母所理解的压力是穿不上衣吃不上饭。这些是彼此生活环境造成的，无法共情，无法沟通，无法理解。父母与孩子，我们明明是最亲的人，让我们无法沟通，无法...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子的好出路在哪里（下） 更懂跨界的通才，才更有战斗力 在书中，爱泼斯坦并不是否认专业能力的重要性，只不过对于专业性，他也提出了这样一条警示：“在一个充满不确定性的世界，依靠来自单一领域的专业知识……可能是灾难性的。”他引用了一项为期20年的研究，内容是对于地缘政治和经济预测。研究中，表现最差的往往就是某个领域的专...
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