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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：有用的心理学技巧（上） 做好计划总是坚持没几天就失败？立下的所有目标都在时间飞逝中被磨没了？来试一试以下十种心理学小技巧吧。今天，我将介绍十种可以帮助你保持动力去完成目标的心理学技巧。这些也是我在每天的临床治疗中会用到的一些技巧。多年来，这些技巧已经帮助了我的数百位咨询者提高了实现各种目标的动力，无论他们的目标是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：注意力的重要品质 注意力有四个品质，分别是注意的稳定性、注意的广度、注意的分配性和注意的转移。 1.注意的稳定性是指一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中在某一特定的对象与活动的能力。这也是我们绝大多数人理解的专注力，上课开小差，溜号，不听讲做小动作，分心都属于注意的稳定性范畴。 2.注意的广度就是注意的范...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会独立，才能长大 1、 谈亲情 你一定要“离开”，才能开展你自己。母亲想念成长的孩子，总是单向的；充满青春活力的孩子奔向他人生的愿景，眼睛热切望着前方，母亲只能在后头张望他越来越小的背影，揣摩，那地平线有多远，有多长，怎么一下子，就看不见了。父母亲，对于一个20岁的人而言，恐怕就像一栋旧房子：你住在它里面，它为你...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：天算(一) 小溪和小原是闺蜜 ，从上大学相识至今，三十年来，一连保持亲密的联系，是无话不说的密友。昨天中午，小溪告诉小原:你家的楼拆了 ，你知道吗？我路过新村滨河大街新村路时看到的，正在实施拆楼，我拍下了视频，己转发给你了，开心吧，我都替你高兴，看看吧。对方挂了电话。小原打开手机视频，只要推士机，挖掘机正在作业，机器...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：学会做个装傻的夫妻 如果两个人都不愿意变傻，都精明，都什么事弄个究竟。搞个明白，那就准备分手吧。“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻！装瞎子！就是护短的！能够护短的，才是真爱！ 爱啊，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：为何你会错爱别人？ 现在的社会中，离婚率越来越高，不得不说，很多人在如何选择另一半这个问题上，都会犯严重错误。如果你不想成为离婚率中的一个百分比，那么应该好好考虑以下的十条标准。 一、你选错了人，是因为你期待他／她在婚后会改变。 最经典的错误。永远不要为“可能性”结婚。规律是，如果你和现在的他／她在一起不幸...
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