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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：中年人怎样跳出思维困境（上） 中年人真的太不容易了。最近热播的《小欢喜》，又让中年人“火”了一把。不论是遭遇家庭和事业双重打击的中年女性董文洁，还是突然被裁失业的方圆，都戳中了每一个中年人的泪点：我太难了。人到中年，很容易陷入困境走不出来。就像知乎上有个热门问题“人到中年是种什么体验”，知乎网友将他的中年描述成“...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：经典的育儿书籍（中） 现在「成长型思维」的概念已深入父母人心，即孩子应该相信努力能提升自己，而不是采用固定型思维，即相信外在表现的结果就反映了自己的本质，再努力也提升不了多少。自尊恰恰是影响成长型思维的重要因素。假如一个孩子的内隐自尊比较低，她不觉得自己有价值，她觉得别人——尤其是父母——总是用她的表现来评价她，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：经典的育儿书籍（上） 这是我读到过的最好的育儿书。如今市面上的育儿书，大多是讲方法。从如何让孩子听话、如何让孩子学习好，到怎么培养孩子的创造力、怎么跟孩子读绘本，用本书作者的话说，「亚马逊的养育类书籍就大约有六万本，其中大部分在标题里都有‘怎么、如何、方法（Howto）’」。这些书当然有用，其中很多书也确实能帮助父...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长要正面回答孩子（下） “妈妈的身体里有一个小房子，叫子宫，也就是你曾经在妈妈肚子里住过的地方。子宫内有子宫内壁，就像家里的墙壁一样，保护着妈妈肚子里的宝宝。宝宝出生后，小房子就没人住了，但是为了保持整洁，它每个月都会自己打扫一次，并用血把子宫不需要的东西运送出来……”在成长的过程中，孩子会问到的有关性的问题可...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何帮孩子寻找内动力（上） 宾夕法尼亚大学心理学教授AngelaDuckworth,曾在TED论坛发表了关于Grit（坚毅）的演讲，这个视频随即风靡全球。在美国TED网站上，这条视频的点击率已超过1100万。她认为：孩子的教养过程中，若一直依赖于外部评价或物质奖赏来产生成长动力，其本质和训练马戏团的小猴子并无差异。培养孩子坚毅的品质，建造...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子犯错该怎么教育? 孩子长大的过程中，免不了会遇到各种问题。作为家长这时不要急着插手，可以先问孩子八个问题，听听他们有什么想法。而往往问不到几个问题，事情就已经很清楚并得到解决了。家长不妨可以一试。问题一“发生什么事情了？”这个问题看起来不起眼，但是非常重要。许多成人碰到突发状况时，会习惯性的太快下判断：“一定...
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