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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何成为有上进心的人 有的人觉得自己不够好，就特别想改变。但这只是意识层面的想法。潜意识里的想法却是：我不能改，改了之后会更糟糕。意识和潜意识有冲突。潜意识就想出了一个主意：我只要一直在自我否定的路上就好了，绝不要到达终点。这样我就可以保持既改又改不成功的现状了。表面上看起来没有人喜欢自我否定，因为它会导致人的不...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：浅谈心理咨询的周期（下） 因为事实上很多所谓短程咨询，就是把咨询中不需要咨询师在场完成的内容留到家庭作业中去了而已，如果所有作业量都按传统咨询在咨询室中完成的话，基本也是一个一年左右的心理咨询了。而如果来访者不做作业，全靠咨询室中的时间，那么就要做好心理准备照着一年去做咨询了。很多人以为所谓咨询效果好就是“我过去...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：心理咨询会带来什么 2020年岁末，迪士尼和福克斯联合出品的《心灵奇旅》(soul)低调上映，却赢得了豆瓣9.0的高口碑，成为诸多动画片爱好者心中的封神之作。作为咨询师有些小小心得，趁岁末说一说。这是一部不怕剧透的电影，但本文就不赘述剧情了。 一、片中导师不是心理咨询师作为心理咨询师，观影时对Thegreatbefore(生之来处)那些“...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何表扬和鼓励孩子？ 首席父母要从关注缺点转变为关注优点，这是因为表扬和鼓励可以帮助孩子强化某个积极的行为，让他更愿意做正向的事情，最大程度改变亲子关系。父母不要吝啬自己的赞赏，我们要相信从来没有谁因为一生被表扬太多而失败的。那么我们见到最多的反而是那些整天被批评、被责骂这种人走向了失败。我们可以认真的想一想，你...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“自恋性暴怒”有多可怕? “自恋暴怒”是精神分析师海因茨·科胡特（HeinzKohut）在1972年首次使用的一个术语。自恋者常常因为他人不恰当、不及时的行为/语言而大发雷霆。自恋的人在感到受威胁时，就会出现自恋暴怒的行为，这些行为有时候是极度开放的大喊大叫，甚至是暴力的行为，有时候也会以消极的方式（例如沉默冷战）维持其攻击性。自恋...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子不愿听家长说话？ 孩子最讨厌也是最无用的的聊天方式 1、目的性太强 很多家长跟孩子聊天时，最后往往变成了说教。比如：家长：“今天在学校待得怎么样啊？”孩子：“今天学了好多新知识呢。”家长：“学新知识就对了，要多学知识，不然以后就只能搬砖。”孩子：……家长：“今天过得开心吗？”孩子：“恩，今天认识了一个新朋友，我们...
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