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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：过度“哭泣”对心身的危害 在生活中当一个感觉到不开心了，感觉到难过了，他会怎么样呢，有一些人会选择哭的，但是用哭减压真的有用吗，其实在很多情况才哭并不是那么好的呢？ 案例：看电影，用哭泣减压 由于工作压力大，最好的朋友又都不在身边，小雯有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会，同事向她推荐了一部据说...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：睡眠不足，严重影响身心健康 睡眠，是人们每天的必做事情。从小到大，人们的睡眠时间只会减少，不会增多。大多数人都因为工作学习等原因，导致其每日的睡眠时间大大减少。这虽说是人为能够控制的，但却不是人为能够改变的。 “我在一家外企做高层管理，事业和生活都比较顺心，喜欢运动，年年体检各项指标都正常。” 肖先生一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让坏情绪远离我们的生活 现代社会中，无论是生活还是工作中，人们总会遇到挫折或是被人冤枉。活在世界上，就总是有很多令人烦恼的事情，让我们受到换情绪的影响。但是，我们不能就此妥协，试试下述方法，沉着对抗换情绪。 第一招吃饱吃好：下了班，周围商场先转一小圈，然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店，点一盘四两的肥牛...
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做梦很多人都会做，很多人做的梦都是噩梦，但是为什么大家都那么容易做噩梦，一个人做噩梦的心理根源又是什么呢，下面就来看看吧。 噩梦一、梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝彩关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。这样一来就达到了你受人...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：已婚大叔搞定90后萝莉 　　前些日子，有新闻报道，某市宝马车主与奔驰车主争风吃醋为了一位90后美女，各自用车互撞4下，以表达对那位美女的诚意与爱意，而两位车主均是已婚大叔。这个世界是开始承认一夫多妻制度了吗？为何已婚男人如此猖狂的追求未婚少女呢？ 　　当下新闻媒体，似乎已经开始认可了“大叔控”的情感模式，也...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：记忆中还残留暖暖的爱（下） 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 临近要回家乡的日子，想与霖商量着要给父母买北京特产，霖失联了。电话也打不通、QQ也没有上线，短信留言也没回，焦急2天我都没有睡着，不知道他出差后是不是遇到什么危险了，险些去报警。最后第三天晚...
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