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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何表扬和鼓励孩子？ 首席父母要从关注缺点转变为关注优点，这是因为表扬和鼓励可以帮助孩子强化某个积极的行为，让他更愿意做正向的事情，最大程度改变亲子关系。父母不要吝啬自己的赞赏，我们要相信从来没有谁因为一生被表扬太多而失败的。那么我们见到最多的反而是那些整天被批评、被责骂这种人走向了失败。我们可以认真的想一想，你...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何治愈自己的焦虑（上） 随著社会的进步、生活和工作节奏的加快、竞争的日趋激烈，每个人的压力也随之增加，遭受焦虑抑郁困扰的人与日俱增。不管是自己焦虑，还是受到别人影响，这种停不下来、被裹挟着往前走的感受，无时无刻不在折磨着我们的内心，当回过神来，发现自己已经不会慢下来。为了调查这一症结的根源，英国心理专家克劳迪娅...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“自恋性暴怒”有多可怕? “自恋暴怒”是精神分析师海因茨·科胡特（HeinzKohut）在1972年首次使用的一个术语。自恋者常常因为他人不恰当、不及时的行为/语言而大发雷霆。自恋的人在感到受威胁时，就会出现自恋暴怒的行为，这些行为有时候是极度开放的大喊大叫，甚至是暴力的行为，有时候也会以消极的方式（例如沉默冷战）维持其攻击性。自恋...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：不要在乎别人的评价（下） 这样的孩子成人后会有怎样影响？ 害怕失去自我：不敢接受他人的付出，接受意味着自己被控制，没办法做自己。所以也就无法和他人建立深入的关系，被控制的感觉非常不舒服。他们往往可能也会渴望自由。信任感下降：不相信亲密关系的真实性，不认为爱情是没附加条件的在一起。不在相信所谓的爱情，专注于所谓...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让坏情绪消失？ 你是否希望过坏情绪全部消失？ 很多前来做心理咨询的来访，都处于一种主观体验到的痛苦情绪之中。人们受情绪困扰，会抑郁、焦虑、失眠，对生活丧失兴趣。他们常常觉得坏的情绪总是让人痛苦的，如果有一只消除情绪的魔法棒，恨不得马上把坏情绪消除得一干二净。还有的来访者很讨厌自己生气的样子，当我尝试请他们...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：不要在乎别人的评价（上） 为了伴侣过度牺牲自己的女友/妻子 许多妇女为了孩子过度牺牲自己，常常在面对伴侣时过度牺牲自己。我有一个男性朋友最近很不高兴，因为他的妻子总是生气，责怪他，有时甚至亲自攻击他。它常常以“我支持你”开头，以“但我什么都没得到，你还是这样对待我，你没有良心”结尾。那时，他们住在另一个小城市。为...
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